Knäet är fortfarande inte bra men får nog snart börja röra på mig lite på då jag gått upp 3 kg under vilan. Några styrkepass med flera hundra repetitioner har det blivit för att bygga upp musklerna runt knät. Blev åtminstone ett automatiskt slut på löpsäsongen. Balansträningen har gjort att foten nu äntligen känns bra också. Alltid något.
Får hoppas på att jag kan vara med på någon nattorienteringscup framöver då jag har revansch att ta sen ifjol då jag sabbade allt sista deltävlingen. Riktigt kul med natt-ol. Annars får jag väl försöka jaga in allt försprång sista deltävlingen i Vittensten, Åmotfors. Har varit ute ett pass på MTB men även det kändes i knät. Skum skada. MTB är grymt kul alltså. Kolla bara här:<!–
WriteFlash('’);
//–>
