Blog Image

ADVENTURE

Åke Wingskog, Bortan IK:s skidkämpe som nästan rev DDR-muren

Idrottsprofiler, Tävling, Träning Posted on tor, juli 09, 2026 12:29:47

En artikel jag skrev till GûnnerskeNytt Nr 2/2026 om en fantastisk idrottsprofil och inspirationskälla. Vissa personer betyder mer än sina egna resultat. Genom engagemang, ödmjukhet och kärlek till idrotten har han inspirerat många och bidragit till både gemenskap och stolthet i bygden. Köp gärna GûnnerskeNytt och stötta bygden. Här är texten till artikeln:

Historien om den verklige vinnaren av Vasaloppet 1975. Och om 23 678 timmars träning och 28 162 mil, vilket motsvarar sju varv runt jorden.

Vissa idrottsprestationer mäts i medaljer, andra i minuter och sekunder. Men så finns det prestationer som mäts i något större – moral, envishet och den respekt de lämnar efter sig långt efter målgången. Historien om Åke Wingskog och Vasaloppet 1975 är en berättelse om en värmländsk skidlegend som vägrade vika ner sig när idrotten förvandlades till ett politiskt maktspel.

Den hårt arbetande värmlänningen från Bryngelsbyn i Sillerud gjorde mer än att åka skidor, han gjorde avtryck. Formad av skogarna, har han i ett helt liv burit med sig något mycket större än tider och medaljer. Åkes förhållande till skidåkningen är orubblig och så djupt rotad att den blivit en del av vem han är. 8 januari 1969 presenterade Aftonbladet den unge Åke Wingskog som ”den nyaste skidstjärnan – en medicinsk sensation”. Journalisten målade upp bilden av en 26-årig värmlänning som tränade hårdare än någon annan, och som hade en fysisk kapacitet som förbryllade läkare. Han var rakt igenom det som svensk längdskidåkning byggde på; en arbetare, en slitvarg, en symbol för den klassiska svenska uthålligheten.

Han säger ibland att han “inte riktigt nådde världseliten”, men vi som känner historien vet. Vi vet att han stod öga mot öga med några av sin tids mest omtalade och – som historien senare avslöjat – dopade motståndare. Vi vet att han var sju sekunder från en Vasaloppsseger 1975, efter att ha blivit utsatt för så osportsliga hinder som ingen idrottare skulle behöva uppleva. Vi vet att han trots det inte gav upp, att han tog upp jakten, meter för meter, med en beslutsamhet som bara verkliga mästare bär. Åke Wingskog vann något mycket större än Vasaloppet. Han vann respekt och han vann folkets hjärtan. Men framför allt vann han platsen som en av svensk skidåknings mest legendariska gestalter.

”Åk-Wi Årjäng” rullskidor

Åke såg tidigt potentialen i rullskidor, och öppnade dörrar som andra inte vågat med egen tillverkning. Norge såg potentialen i både rullskidorna och Åke. När andra vilade mellan träningspassen, gjorde Åke ett extra, inte för att någon krävde det, utan för att han älskade det. Livsresan som han själv beskriver som “sju varv runt jorden” – är fylld av möten, skratt, motgångar, kärlek till familjen, idrottsglädje och en okuvlig vilja att fortsätta framåt. När livet gett honom nya utmaningar med sjukdomen ALS, väljer han att delta i forskningsprojekt för att hjälpa andra. Intäkterna från hans bok går till Börje Salmings ALS-fond. Det säger allt om människan Åke Wingskog.

Ensam mot DDR:s mur i Vasaloppet 1975

Lördagen den 1 mars 1975 kände sig Åke i bra form. Förberedelserna hade varit rigorösa. Tillsammans med sina närmaste medhjälpare – Börje, Aina och Björg – hade allt från vallning till kostplanering skötts exemplariskt. När tävlingsmorgonen grydde i Sälen på söndagen stod termometern på minus tio grader. Åke vaknade med en vilopuls på 36 slag i minuten. Kroppen var i balans.

Redan från start hölls ett högt tempo. Snart återstod bara en handfull åkare i den absoluta täten. Bland dem Åke Wingskog, som med sin karaktäristiska råstyrka ibland låg först för att hålla tempot uppe, men han vågade inte göra något tidigt utbrytningsförsök eftersom åkarna runt honom var mycket meriterade. Med 15 kilometer kvar återstod fyra åkare i tätstriden. Gert-Dietmar Klause, DDR, Gerhard Grimmer, DDR, Åke Wingskog, Sverige och Alexander Yurasov, Sovjet. De låg klart under rekordtiden och fyra minuter före övriga fältet.

När det var 11 kilometer kvar delade sig spåren. I stället för två parallella spår blev det två enkelspår ute i terrängen. De skulle strax bli vittnen till en lagtaktik som i efterhand kan likställas med sabotage. Alla valde samma spår som Klause, som låg först. Strax efter kom de till en 30 meter lång saxbacke. Där händer det som kommer att avgöra hela loppet. Grimmer stannar plötsligt upp och ropar något till Klause. Klause uppfattar situationen direkt och sticker i väg i ett våldsamt tempo. Wingskog och Yurasov blir kvar bakom Grimmer. Grimmer saxar brett och långsamt uppför backen. Wingskog och Yurasov försöker komma förbi flera gånger, ropar och knuffar, men det är för mycket lössnö vid sidan av spåret. Det går inte att passera. Åke har beskrivit situationen som nära slagsmål, men han håller igen, bland annat av respekt för Grimmer som tidigare VM-guldmedaljör på 50 km 1974.

När de kommer uppför backen går spåren ihop igen. Wingskog får möjlighet till ett eget spår, men det andra spåret är sämre och lösare. Han får inte upp farten nog för att kunna passera. När han försöker gå om ökar Grimmer tempot och tränger sig in framför honom. Wingskog byter spår och växlar tempo, men Grimmer följer efter och kastar sig ut för att blockera igen. Detta upprepas gång på gång. Grimmer kör över Wingskogs skidor flera gånger. Åke fruktar att skidorna ska gå av. Hade det hänt hade loppet varit över.

Bryter sig loss från DDR:s Stasitaktik

Vid Eldris blir det fem spår i bredd. Där får Wingskog utrymme och kommer äntligen förbi. I en enorm kraftansträngning kliver han ut i de oplogade sidospåren och påbörjade en jakt som sent ska glömmas. Grimmer och Yurasov släpper direkt, de har ingen chans att följa. Klause ligger då ungefär en minut före. Så småningom får han syn på Klauses rygg. Publiken skriker och Wingskog tar in sekund efter sekund. Vid Moraparken är avståndet nere i cirka 20 sekunder. I den sista lilla backen efter älven är det bara ungefär 10 sekunder. Med 100 meter kvar ser Åke hur Klause vacklar till och tappar balansen kort. Där tror han att han ska hinna i kapp. Men Klause håller sig på benen och passerar mållinjen sju sekunder före Wingskog.

Resultat

1. Gert-Dietmar Klause, DDR – 4.20.29 2. Åke Wingskog, Sverige – 4.20.36 3. Gerhard Grimmer, DDR – 4.21.22

Den gamla rekordtiden var 4.35.00. Officiellt blev Wingskog tvåa men moraliskt var han vinnaren. Gert-Dietmar Klause ställde inte till med några större glädjescener då han hela tiden var hårt bevakad av östtysk säkerhetspolis, och han gav bara några korta kommentarer till segern.

Åkes tystnad

Efter målgången blev det stort ståhej. Åke tas emot nästan som en segrare, eftersom de omkring honom i resultatlistan var utländska stjärnåkare. Mora-Nisse kommer fram och gratulerar och vill veta detaljer om loppet. Men Åke säger inget om östtyskarnas osportsliga metoder. Han vill inte framstå som en dålig förlorare. Därför tiger han, trots att loppet avgjordes genom DDR:s lagkörning och Grimmers blockering. Först vid Eldris kunde Åke åka fritt – och då hade Klause fått en minut. Att Åke ändå nästan hann i kapp säger väldigt mycket om hans kapacitet den dagen. Han tog in nästan hela avståndet från Eldris till Mora. Från en minut till sju sekunder. En enorm upphämtning efter nästan nio mils skidåkning. Åke Wingskog var den klart starkaste skidåkaren i Vasaloppet 1975. Kämpen som ensam utmanade en statlig idrottsmaskin och så när vunnit. I backspegeln – efter avslöjanden om DDR:s statsdopning – framstår hans insats som ännu större. Åke fick aldrig stå överst på pallen i Vasaloppet eftersom han mötte ett system – DDR:s – som världen senare dömde ut som dopat, korrupt och osportsligt. Men ingen kunde stoppa Åke Wingskog från att bli folkets vinnare. Det är den finaste segern av dem alla.

Den känslosamma vägen till Bortans IK

Många år efter elitkarriären skulle en annan händelse komma att definiera Åkes relation till skidåkningen. Vasaloppet år 2000 blev inte bara ännu ett lopp utan ett av de mest känslosamma i hans liv. Egentligen hade han missat att anmäla sig. Under en träningstur på cykel i Treskog stötte han på vännen Jonny Johansson, som erbjöd Åke sin nummerlapp eftersom han själv kände sig krasslig. Det blev deras sista samtal. En månad senare nås Åke av beskedet att Jonny hittats död på Torvströmossen.

Stig Karlsson, en bärande skidledare i Bortans IK, kontaktade Åke och frågade om han ville genomföra loppet i Jonnys namn och representera klubben. Åke tackade ja. Han visste hur hårt Stig och de andra i Bortan kämpade för att hålla klubben levande och få ihop åkare. Att dra på sig Bortans IK:s färger blev ett sätt att hedra både vänskapen och bygden. Från Evertsberg till mål avancerade Wingskog omkring 900 placeringar och kom i mål på tiden 5.37.07. Wingskog beskrev hur det kändes som att Jonny var med honom hela vägen till Mora. Efter loppet tog han med sig medaljen från Vasaloppet till Gunnarskogs kyrka och lade den vid Jonnys grav. En medalj vissnar inte som blommor gör.

Som veteranskidåkare i Bortans IK visade Åke att de gamla takterna satt i. Han förenades i klubben med en annan stor skidprofil, Bertil Dannberg. Bertil, som i sin ungdom representerat Sverige i junior-EM, och Åke bildade en veteran-duo som ingöt respekt. De bevisade att tävlingsinstinkt och skidglädje inte har något bäst-före-datum med många starka resultat.

Artikelinnehåll
Bortans IK Olympia. Grundad: 1944

Boken om ett skidåkarliv

2025 blev Åke klar med sin bok som är långt mer än en berättelse om skidåkning. Det är en skildring av uthållighet, vänskap, dramatik och ett liv präglat av envishet och målmedvetenhet. Genom berättelserna från skidspåren, Vasaloppet och åren i Bortan IK växer också en viktig del av den värmländska idrottshistorien fram. Samtidigt finns ett större allvar i berättelsen. Åke har drabbats av ALS, men fortsätter trots sjukdomen att kämpa med samma inställning som präglat hela hans liv. Boken blir därför också något mer än en idrottsskildring – den blir ett vittnesmål om människan Åke Wingskog. Boken är helt enkelt fantastisk. För undertecknad blev det också mycket speciellt då jag fick den stora äran att skriva några rader i boken – något jag känner stor tacksamhet och stolthet över.

Kampen mot ALS

Idag för Åke en kamp som är viktigare än tävlingar. Genom att starta en egen insamling via Börje Salming Stiftelse arbetar han aktivt för att stödja forskningen kring ALS. Samma egenskaper som drev honom i skidspåren driver insamlingen som hittills gett 64 650 kr. Ser vi tillbaka på Åkes gärning ser vi mycket mer än bara resultatlistor. Vi ser en man som formats av hårt arbete, som stått upp mot orättvisor, och som visat en sällsynt lojalitet mot sina vänner. Oavsett om det gäller att jaga fuskande östtyskar eller att samla in pengar till livsviktig forskning, så gör Åke det med samma rakryggade inställning.

Åke Wingskog är, och förblir, en av Sveriges största skidhjältar.

Text: L-O Gävert, till GûnnerskeNytt NR:2 2026



En sista kontroll i fjällens tystnad – Till minne av Per Slungård

Idrottsprofiler, Orientering Posted on sön, juni 21, 2026 00:37:14

Per Slungård (1937–2025), en sann kämpe och en mästare i skogen. Ibland räcker det med ett namn för att många fina minnen ska komma tillbaka. När jag nyligen fick veta att Per Slungård hade gått bort i vintras (2 december 2025) var det som att en dörr öppnades till en annan tid. Till orienteringskartor på köksbordet, resultatlistor, fjäll, myrar, vägval, skratt och den där gemenskapen som bara orienterare riktigt förstår. Per som i orientering tävlade för, bland annat, Halden SK, var en av min pappa Rolf Gäverts orienteringskompisar – födda samma år – men också en av hans allra starkaste konkurrenter. De hade många dueller genom åren. Dueller som inte bara handlade om placeringar, utan om respekt. Två starka veteranorienterare, med pannben, rutin och kärlek till skogen.

Per Slungård var en otroligt duktig veteranidrottare. Han vann veteran-VM i orientering flera gånger och tillhörde de allra främsta i sin klass genom åren. Samtidigt var han inte bara orienterare. Han sprang också ibland på landsväg med en kapacitet som imponerar än idag. Norska åldersrekord på både maraton och halvmaraton säger en hel del om vilken idrottsman han var. Att springa halvmaraton runt 1.11 som veteran och maraton på 2.31 när man är över 50 år vittnar om en enorm träningsvilja och styrka. Bara tre norrmän har på 40 år lyckats springa fortare så idag står han som nummer 4 i ”all-time” listor i Norge.

Men när jag tänker på Per är det långt ifrån bara resultaten som kommer upp.

Fjäll-OL

De allra finaste minnena leder upp till de öppna vidderna och den nu nedlagda Fjällorienteringen. Denna anrika tredagars patrulltävling, som Jämtland-Härjedalens Orienteringsförbund arrangerade nästan varje år sedan 1938, bar på en helt egen magi. Man springer i patrull två och två, håller ihop hela vägen och tar kontrollerna tillsammans. Med kartskala 1:50 000 blir det något annat än vanlig orientering. Ute i fjällterrängen måste man läsa landskapet och hålla huvudet kallt. Det var en tävlingsform som passade sådana som Per och pappa. Gamla tidens orienterare. Starka, envisa, ödmjuka inför naturen och trygga med karta och kompass. Såg själv ute i terrängen många ggr hur stark Per var i motbackarna på fjället.

Per brukade hälsa på pappa när han reste förbi på väg till tävlingar eller kartritningsuppdrag, något han var riktigt duktig på. Och bodde hos honom när han ritade orienteringskartor i närheten av Arvika. Det säger mycket. Han var inte bara ett namn i en resultatlista eller en motståndare i skogen. Han var en god vän. En sådan där person som hörde till orienteringslivet runt pappa, som det pratades om, och med och som därför också blev en del av mina egna minnen. När min pappa gick bort i cancer 2012 kom Per på begravningen. Efteråt följde han med hem till oss. Ett fint minne. Han tog sig tid. Han ville vara där. Han hedrade pappa med sin närvaro och berättade.

Det är kanske just det som gör mest intryck nu.

Alla veteran-VM-medaljer, veteranrekord och segrar berättar om en fantastisk idrottsman. Men minnena av besöken, samtalen, och respekten berättar om människan Per Slungård. Han var en mästare i skogen. Men han var också en del av en generation orienterare som bar sporten med värdighet – där kampen var hård, men vänskapen ändå större. Nu har Per Slungård stämplat vid sin sista kontroll och nått slutmålet. Vinden fortsätter att blåsa över de fjällvidder han älskade att springa på med lätta steg, och skogarna står tysta kvar..

Vila i frid, Per.

Och tack för de fina minnena.

Källförteckning

  1. Kondis. Veteranstatistikk: Halvmaraton menn, alle tider. Kondis.no.
    Källa för Pers halvmaratontid 1.11.35 i Oslo 1988 i klassen M50–54.
    https://www.kondis.no/statistikk/veteranstatistikk-halvmaraton-menn-alle-tider/1525842
  2. Norges Friidrettsforbund. Vinnere i NM for veteraner: Halvmaraton.
    Källa för uppgiften att Per Slungård, Paulsbo IL, vann M50 i norska veteran-NM i halvmaraton 1988 på tiden 1.13.25.
    https://www.friidrett.no/siteassets/aktivitet/statistikk/veteraner/nm-halvmaraton.pdf
  3. Adelskalenderen for maratonløpere fra Halden etter sesongen 2012. Kondis/Haldenstatistik.
    Källa för Halden-kopplingen och för att Per Slungård, Paulsbo, står som nummer tre i Haldens maratonstatistik med 2.31.53 och 14 noterade maratonlopp.
    https://img5.custompublish.com/getfile.php/2196351.1495.evapfquxrq/Maratonstatistikken%2Better%2Bsesongen%2B2012.pdf?return=www.kondis.no
  4. Orienteering North America. Vol. 12, No. 06, August 1996 – Veterans World Cup.
    Källa för att Per Slungård, skriven som “Per Slungard” i den engelskspråkiga källan, vann M55 vid Veterans World Cup 1996.
    https://fliphtml5.com/eicx/otaw/Orienteering_North_America_Vol._12_No._06_August_1996/
  5. Pinseløpene. Hovedklasse-vinnere i Elgdilten 1961–2024.
    Källa för uppgiften att Per Slungård vann herrklassen i Elgdilten 1969, tävlande för Tistedalen.
    https://usercontent.one/wp/pinselopene.no/wp-content/uploads/2024/05/Elgdiltvinnere-1961-2024.pdf
  6. Mattila IK / Visaren. Artikel om Mattila-orienteringens historia.
    Källa för uppgiften att Per Slungård, då boende i Strömstad, engagerades som kartritare omkring år 2000 och även var banläggare vid den första moderna orienteringstävlingen i Mattila 2001.
    https://klubbenonline.objects.dc-sto1.glesys.net/RTXAviwkfKxWdhO0/UjwtDF8NwXuhgEpBUMi1jjqc9hn27cuZwcygpGMk.pdf
  7. Norsk Jernbane Idrettsforbund. Jernbanemesterskap i orientering 2001.
    Kompletterande källa som visar Per Slungård i järnvägsidrottens orienteringssammanhang, tävlande för JIL Halden.
    https://www.njif.org/ShowFile.ashx?FileInstanceId=5d46375d-e9fd-4f77-aad7-3f5f1c685ada
  8. NJIF / Asgeir privat arkiv. Nordisk orientering 2001 – bildsida.
    Kompletterande källa som visar Per Slungård i nordiskt järnvägsorienteringssammanhang.
    https://asgeir.priv.no/njif/njif.org/Arrangementer%202002/Bildeside%20Nordisk%20Orientering%202001.html
  9. Fjällorienteringen. Tävlingens egen presentation.
    Källa för bakgrund om Fjällorienteringen som klassisk patrulltävling, arrangerad sedan 1938, med kartskala 1:50 000.
    https://fjallorienteringen.se/fjallorienteringen/
  10. Historiefortelleren. Per Magne Siraas – en stayer fra Selbu.
    Källa för uppgiften att Per Slungård och Per Magne Siraas vann klass i svenska tredagars fjällorienteringen 1987 och 1988.
    https://historiefortelleren.no/wp-content/uploads/PDF/Personer/1977-Per-Magne-Siraas-en-stayer-fra-Selbu.pdf



Åke Wingskog släppte sin bok Mina sju varv runt jorden

Idrottsprofiler, Minnen Posted on tis, december 16, 2025 22:30:09

Luciadagen blev något alldeles extra i Arvika. När Åke Wingskog släppte sin bok Mina sju varv runt jorden fylldes lokalen till bristningsgränsen på Ritz. Stolarna räckte inte till, kön var lång och många fick stå – men ingen verkade ha något emot det. Tvärtom. Det låg en stark känsla av värme, respekt och nostalgi över hela den här dagen. Totalt fanns åtta olympier på plats under dagen – aktiva, ledare och vallare – däribland Mats Wallberg, Solveig Egman-Andersson, Benny Kohlberg (OS-guld längdskidor 1984), Ronnie Adolfsson och Inge Wadman.

Ett liv i skidspåren – bokstavligt talat

Mina sju varv runt jorden : en skidresa som satt sina spår. 2025. Av Åke Wingskog

Under pandemin tog Åke fram sina träningsdagböcker. Alla 66. De sträcker sig från 1957 till 2022 och summerar ett helt liv i rörelse. När han räknade ihop resultatet blev siffrorna nästan svindlande: 23 678 träningstimmar och 28 162 mil. Det motsvarar sju varv runt jorden – och gav boken dess titel.

Åke Wingskog är förstås mest känd för sin långa skidkarriär. Vasaloppet 1975 blev ett av de mest omtalade loppen i svensk skidhistoria: Åke slutade tvåa, men efter osportsligt agerande från DDR-åkare betraktas han av många som den egentlige vinnaren. Men boken handlar om mer än resultatlistor. Den handlar om uthållighet, disciplin, kärleken till idrotten – och livet självt. Det är ett stycke levande idrotts- och livshistoria. Åkes liv och gärning har också en tydlig norsk dimension. Hans kärlek till Norge har följt honom genom hela livet – inte minst genom de många träningsperioderna tillsammans med det norska landslaget, där han fann både inspiration och gemenskap. Den personliga länken till Norge blev ännu starkare genom hans fantastiska fru Bjørg, som varit ett livslångt stöd och en självklar del av Åkes resa. I boken märks tydligt hur denna gemenskap, och Åkes nära band till Norge, haft stor betydelse – inte bara för skidkarriären, utan för hela hans liv.

Jag har dessutom haft den stora äran att få skriva några rader i boken och dela några händelser och minnen av Åke. När jag innan boksläppet fick chansen att läsa igenom Mina sju varv runt jorden var det som att slungas tillbaka till en annan tid – till skidspåren, träningsdagböcker, ideellt engagemang och en idrottsvärld där hjärta och heder betydde allt. Åke Wingskog har ett enormt hjärta för idrotten, men också för människorna runt omkring sig och för livet i stort. Det märks på varje sida. Boken är inte bara en berättelse om träning och tävling, utan om gemenskap, respekt och den där okuvliga viljan som bär långt bortom mållinjen. Boken är otroligt läsvärd. Jag hade väntat mig en bra bok, men möttes av något mycket större. En berättelse som berör på djupet och stannar kvar långt efter sista sidan. Det finns nästan inga ord som räcker till…

Trevlig Nostaligkväll på stadshotellet

Bokförläggaren Sten Slottner hade inte väntat sig ett sådant gensvar på boksläppet. Åke själv hade det däremot på känn berättade han för mig kvällen innan. Dagen avslutades med en nostalgikväll på Stadshotellet. På nostalgikvällen fick jag också chansen att säga några ord om Åke och berätta om en händelse som etsat sig fast i minnet – när han på ett skidläger i Långberget visade oss yngre hur de tränade förr. Det glömmer man inte i första taget.

Hade turen att sitta vid samma bord som Benny Kohlberg, en fantastiskt duktig längdskidåkare på sin tid med många imponerande prestationer bakom sig. Samtalet rörde en del klassiska ögonblick i svensk skidhistoria. Bland annat berättade Benny om Svenska Skidspelen 1978, när han – som distriktsåkare för Värmlandslaget – var först in på första sträckan på stafetten. En helt otrolig prestation, inte minst eftersom han fick starta en bit bakom alla landslagen med landslagsåkarna och hade många starka åkare att passera. Efter den dagen visste hela Skidsverige vem Benny Kohlberg från Ottebol var.

Benny är kanske mest känd för stafettguldet vid olympiska vinterspelen 1984 i Sarajevo, Jugoslavien. Där ingick Benny i vad som beskrivs som ett av de bästa lag Sverige någonsin haft i längdskidåkning: Thomas Wassberg, Benny Kohlberg, Jan Ottosson och Gunde Svan. På sin andrasträcka mötte Benny en av dåtidens allra bästa sovjetiska åkare, Aleksandr Zavjalov, silvermedaljören från 30 km i samma OS. Benny gjorde en mycket bra sträcka – och resten är svensk idrottshistoria. Benny representerade Domnarvets IF under sina sista år som elitsatsande och ett av de sista loppen var Svenska skidspelen i Falun 1988 där han åkte för Dalarnas distriktslag och körde upp laget till en andraplats på tredje sträckan. Dalarnas distriktslag slutade trea. Bara Sverige och Norges landslag var före.

Under samtalet frågade jag Benny då jag hört att pappa var med honom och tränade ibland. Benny berättade då att min pappa Rolf ofta var med och tränade tillsammans med dem, i den tuffa terrängen väster om Ottebol, där den legendariska 310-höjden ligger. Otroligt roligt att få höra. Minns att pappa (född 1937) brukade säga att han kände sig i bra form utifrån sin ålder i början av 1990-talet – och 1992 tog han också ett SM-guld i orientering för veteraner. Trots att han bommade en kontroll med tre minuter sprang han så bra att han ändå kunde vinna med tre minuter i ett mycket starkt startfält. När jag hörde Bennys berättelse föll många bitar på plats. Det är inte orimligt att just de där träningspassen, med några av landets bästa uthållighetsidrottare, byggde en grund som bar långt fram i tiden. Det var i vart fall väldigt roligt att få höra alla dessa berättelser. Både Benny Kohlberg och Åke Wingskog har varit idrottare man verkligen sett upp till här i västra Värmland – inte bara för deras resultat, utan för vilka de var som människor. Mycket eftersom min pappa talade med stor värme om dem och berättade om dem när man växte upp. Det är sådant man kan reflektera över när man blivit äldre och tänker tillbaka.

Det blev en kväll fylld av minnen och en påtaglig känsla av hur allt hänger ihop – människor, träning och historia. Precis som Åkes bok i sin helhet.

Läs mer:

Arvika Nyheter: https://www.arvikanyheter.se/2025/12/13/trangt-nar-wingskog-slappte-bok-trots-als-enormt-roligt-a2af8/

Stöd Åke Wingskogs insamling för en framtid utan ALS: https://insamling.borjesalmingstiftelse.se/fundraisers/ake-wingskogs-insamling-for-en-framtid-utan-als

L-O Gävert Blogg (2024-12-08): https://blogg.l-ogaverth.com/2024/12/08/snart-kommer-boken-om-en-varmlandsk-skidakare-med-enorm-uthallighet/

L-O Gävert Blogg (2025-03-01): https://blogg.l-ogaverth.com/2025/03/01/tva-vasaloppstvaor-fran-arvika-pa-samma-bild/



Gunder Hägg – världens bäste löpare och svensk ambassadör

Idrott, Idrottsprofiler Posted on tor, november 27, 2025 22:19:10
Arne Andersson och Gunder Hägg i en klassisk duell på Slottsskogsvallen i Göteborg 1 juli 1942. Nytt världsrekord på distansen en engelsk mil

I dag för 21 år sen, den 27 november 2004 förlorade svensk idrott en av sina allra största hjältar! Gunder Hägg (1918-2004) slog hela 16 världsrekord under fyra magiska år på 1940-talet och blev ”Under-Gunder” med hela svenska folket. 1946 beslutade Svenska Friidrottsförbundet att stänga av Gunder Hägg och löparkamraten Arne Andersson m. flera, ”för evigt” för påstådda brott mot amatörreglerna eftersom de upprepade gånger sprungit lopp mot kontant ersättning. Avstängningarna trädde i kraft den 17 mars 1946. De fick aldrig springa OS i London 1948 – det OS som många trodde skulle bli deras krona på verket. Detta skapade en omfattande debatt inom idrottsrörelsen, och många ansåg avstängningarna vara orättvisa. Under krigsåren hade förbundet sett mellan fingrarna, men efter kriget kände de sig tvingade av det internationella friidrottsförbundet att strikt följa de formella reglerna för ersättningar. Tidsangivelsen ”för evigt” väckte dock stort löje och harm, och ändrades därför senare till ”på livstid”. Vid tiden för avstängningen hade Hägg världsrekorden på 1500, 2000, 3000 och 5000 meter samt på distanserna 1, 2 och 3 engelska mil.

Gunder Häggs USA-resa 1943

Gunder Hägg genomförde sommaren 1943, mitt under pågående andra världskriget, en turné i USA där han fungerade som svensk goodwill-ambassadör. Huvudsyftet med resan var att skapa goodwill för Sverige, eftersom det vid den här tiden började stå klart att de allierade skulle gå segrande ur kriget och Sverige därför ville upprätta goda relationer med USA.​ Hägg reste över Atlanten med lastbåt, en resa som tog nästan en månad (cirka 25 dagar). Under turnén i USA blev han enormt populär och fick smeknamnet ”Under-Gunder”. Hans största framgång var att besegra ”den oslagbare” Greg Rice på 5000 meter, ett lopp som Sverige följde via radio. Han satte också flera amerikanska rekord under turnén. För sina insatser under året utsågs Hägg till världens främste idrottsman 1943. ​”Athlete of the Year”, utdelad av Associated Press i USA. Gunder Hägg och Ingemar Johansson (1959) är de enda svenska manliga idrottare som vunnit titeln

Ambassadörsrollen

Hägg tog sitt uppdrag som ambassadör på allvar och gav en mycket positiv bild av Sverige. Under vistelsen besökte han även Hollywood där han träffade svenska och amerikanska filmstjärnor som Ingrid Bergman, Gary Cooper och Signe Hasso. Han representerade inte bara sin klubb Gefle IF, utan hela Sverige, vilket han själv betonade i sitt föredrag för Gävle Rotaryklubb efter hemkomsten. Hemresan blev också historisk då Hägg flög tillbaka till Sverige via England på 36 timmar, vilket markerade en ny era för den transatlantiska samfärdseln.

Andreas Almgren som modern Gunder Hägg

Andreas Almgren framhålls ofta som en unik svensk löpare med exceptionella prestationer på medel- och långdistans, och påminner om Gunder Häggs dominans på 1940-talet. Almgren innehar svenska rekord på 3000 m, 5000 m, har europarekord på halvmaraton (58.41) och 10 km landsväg (26:53), med en bredd från 800 m under 1:46 till halvmaraton.​ Almgrens löpsteg är effektivt med kraft, beskrivet som ”som en pisksnärt” och ”en fröjd att se” av experter. Fler än jag noterar en direkt visuell likhet med Hägg, särskilt i det lätta, drivande steget på journalfilmer från 1940-talet – samma ”driv i steget”…



Till minne av Sven Skoglund

Idrott, Idrottsprofiler Posted on mån, september 29, 2025 14:43:15

Från föräldrahemmet i Säterud minns vi Sven Skoglund (1935—2025) med värme och respekt – en god granne och inspiratör inom idrotten.

Löpning och orientering

Sven tävlade både som löpare och orienterare, där friidrotten var hans huvudinriktning, men orienteringen erbjöd en välkommen omväxling och social gemenskap, särskilt under 1960- och 1970-talen. Bland hans meriter märks bland annat en tid på 14:54,6 på 5 000 meter, 4:02 på 1 500 meter, ett distriktsmästerskapsguld i stafett på 4 x 800 meter samt DM-silver på distanserna 1 500 och 5 000 meter. Sven noterade också flera lopp på 800 meter under två minuter. Han tävlade på krävande kolstybbsbanor, som var betydligt tuffare än dagens moderna allvädersbanor. Under sin aktiva tid representerade han KFUM Arvika friidrott.

Orienteringsklubben Jösse

Sven uppskattades för sin målmedvetna träning och var en inspirerande träningskamrat, känd för sina högkvalitativa träningspass och positiva inställning. Han deltog återkommande i träningar/tävlingar som medlem av OK Jösse och bidrog till klubbens sociala och sportsliga framgångar under perioden. Bland annat ingick han i OK Jösse-laget som vann Kyrkviken runt, en av de mest prestigefyllda och kända stafettävlingarna i Arvika. 

Sven Skoglund blev 89 år.



Två Vasaloppstvåor från Arvika

Idrott, Idrottsprofiler, Lokalhistoria Posted on lör, mars 01, 2025 14:42:19

Såg ett gammalt reportage som framkallade trevliga minnen, särskilt nu när det är Vasaloppet imorgon. I samband med detta hittade jag en bild som jag gärna vill dela här på bloggen. Om man räknar samman alla SM-medaljer som gubbarna på bilden lyckats ta genom åren så blir det en imponerande samling. Bland de avbildade hittar vi två skidlegender från Arvikatrakten som varit väldigt nära att vinna Vasaloppet. Åke Wingskog, som blev tvåa 1975 endast 6 sekunder från segern, och Martin Larsson, som slutade tvåa i Vasaloppet 2005, bara 1 sekund från segern. Enligt Åke Wingskogs träningsdagböcker har han åkt skidor en total sträcka som motsvarar 7,5 varv runt jordens omkrets. På bilden syns även Martin Holmstrand, som numera är bland annat tävlingsledare för Craft Ski Marathon. Vi ser också legenderna Lasse Olsson och Lennart Karlsson på flankerna. Christian Nilsson, stenhård skogsman och tidigare elitåkare, är också med på bilden. Och i mitten står undertecknad. Vilka härliga tider detta var!

Kan även dela en annan bild med anknytning till Vasaloppet. Bilden är från Rullskid-SM 2006 (Småland) där jag slutade 5:a och fick ta emot pris under nationalsången. Kände mig stark den gången men fick jaga då jag tappade viktiga placeringar efter en massvurpa i början av loppet. Men spurten gick bra. Tvåa i loppet blev trefaldige Vasaloppsvinnaren Oskar Svärd (segrade i Vasaloppet  2003, 2005 och 2007).

Svärd, Westman, Westman, Gävert och Jönsson på SM-prispallen i Småländska Burseryd 2006.



Samson, saknad Arvikaprofil 🇸🇪 🇳🇴

Idrottsprofiler, Lokalhistoria Posted on lör, januari 25, 2025 18:34:13
Samson på Arvikas gator där han trivdes som bäst. Fotograf: Okänd

John Harry Hasselquist (27/02 1940 – 25/02 2016), mer känd som Samson, var en norsk stark man och artist som föddes den 27 februari 1940 i Egersund, Rogaland, Norge. Samson växte upp på Fotland inte långt från Tengeselva. Som 17-åring såg han en annons för svensken Arne Tammers träningsprogram. Samson köpte alla programmen. Tillsammans med fyra kamrater startade han Oslos första gym på 60-talet och strax därefter rekryterades han av en egyptisk fakir till att bistå denne i hans show. Han började sin artistkarriär 1961 och turnerade runt om i Norge som stark man, fakir, trollkarl och tankeläsare. Samson blev också läromästare för Torkel Ravndal, en annan stark man som på sin tid satte världsrekord (!) i marklyft, och en del minns nog showerna de hade tillsammans. Samson var känd för sina imponerande styrkeshower, där han lyfte upp till 520 kilo i höga marklyft, böjde järnstänger, låg på spikmattor och krossat glas. Hans kost på scenen bestod av krossade lysrör och rakblad. Samson drog som mest sju järnvägsvagnar med tänderna och lyfte, enligt ett norskt tidningsklipp, en sten vägandes 500 kilo. Ett av de mera spektakulära inslagen var när han lät sju män lägga ett rep kring hans hals och dra från två håll, det mesta de kunde.

Youtube gullklump ”Samson – John Harry Hasselquist”

Samson bosatte sig senare i Arvika, en stad han tidigare hade besökt som showman (1964) och tyckte mycket om. Han levde där resten av sitt liv, uppfylld av den charm och gemenskap som staden erbjöd, ända tills han gick bort. I Arvika fortsatte han att uppträda och inspirera med sin styrkeshow. Hans legendariska uppträdanden är en del av lokalhistorien i Arvika. Mitt första riktiga möte med Samson var på Atletklubben i Arvika när jag var 15 år, hösten 1992. Jag och min klasskamrat Anders hade tagit ut pengarna vi samlade ihop för en skolresa till Spanien och i stället köpt gymkort för pengarna. Vi fick en del kritik för detta då, men det är ett val jag är stolt över idag. Vi gjorde det vi trodde på. Före mötet med Samson på Atletklubben minns jag att folk pratade om Samson, starkemannen som hade bott några år i Gunnarskog där han hade gjort i ordning ett hus vid Bergsjön. Som liten blev man imponerad bara man hörde namnet Samson. Han var en legend redan då.

Från artikel i Rjukan Arbeiderblad, måndagen den 8 augusti 1966. Från artikel i Fremtiden, torsdagen den 17 april 1980.

På Atletklubben var Samson och en hel del andra väldigt välkomnande mot oss ungdomar och visade oss hur vi skulle träna. Här trivdes vi bra. Det var nyttigt att vara där, på många sätt. Flera gånger i veckan åkte vi ner med bussen direkt efter skolan, och sen kom oftast min pappa och hämtade oss när vi tränat klart. Det här var en helt fantastisk tid när man ser tillbaka på det idag. Jag minns hur Samson brukade berätta historier om sina egna erfarenheter som starkeman och fakir. Samson berättade också mycket om sina bravader på styrkeshower tillsammans med den store och starke Torkel Ravndal. Han lyfte över 400 kg i marklyft, utan några hjälpmedel – en imponerande bedrift som få kan matcha. När Torkel var i Arvika på 1980-talet fick min storebror Eric (f. 1964) chansen att bryta arm mot honom. Trots Torkels enorma styrka lyckades han inte bryta ner Eric, vilket säger mycket om min brors krafter. Eric var ingen armbrytningsexpert men hade utvecklat sin styrka genom år av hårt arbete som motormanuell skogsarbetare, där han varje dag fick använda sina muskler på sätt som få andra jobb kräver. I vänsterarmen blev Eric aldrig nerbruten – av någon – och Samson bröt han ner.

Det var alltid fascinerande att höra om Samsons shower, tunga lyft med stenar och det inspirerade oss att träna hårdare och sätta upp egna mål. För oss yngre var Samson inte bara en som hjälpte oss med träningen, utan också en som visade att det mesta var möjligt. Rätt kul idag är att när han berättade om sina ”bravader” som ung, där han sprängt kassaskåp och brutit sig ut från fängelse, då trodde man att han överdrev en smula. Men när man forskat i det visar det sig att det var än värre. Han rymde flera gånger från fängelset genom att bryta sig ut genom gallret. Dessutom flydde han flera gånger från polisen och kunde hålla sig undan. En utbrytarkung. Vilka historier!

Artikel från Rogalands Avis, tisdagen den 9 augusti 1966

Samson var en mycket speciell person som gjorde en hel del märkliga och ibland dumma saker i sina unga år, ja kanske även när han blev äldre. Men hans goda sidor övervägde definitivt dessa snedsteg. Han var en person med ett stort hjärta, som alltid strävade efter att hjälpa andra på bästa sätt. Mot mig var han otroligt snäll och jag såg aldrig den ”andra sidan” av honom. När jag tog min andra SM-medalj (2009) i Trailrunning fick jag en tavla som Samson målade till mig. När jag var hemma hos honom och hämtade den, så visade han mig spikmattor och annat som han använde i sina shower. Det var en upplevelse att se dessa föremål och höra hans berättelser om hur han hade använt dem. Samson var en unik person som jag tror är saknad av många i Arvika. Hans vänlighet och humor gjorde ett starkt intryck på alla som mötte honom. Han var inte bara en starkeman, utan också en vänlig själ som alltid var redo att hjälpa och inspirera andra. Att ha haft möjligheten att träna tillsammans med honom och få en personlig gåva från honom är minnen jag alltid kommer att bära med mig med stolthet och tacksamhet.

Källor

  1. Youtube.video: ”Samson Trailer”: https://www.youtube.com/watch?v=2yNupHftO8I
  2. Facebook ”Jag hadde en flicka en gang..” (2016-02-27): https://www.facebook.com/watch/?v=10153491995815292
  3. YouTube-video: ”John Harry ’SAMSON’ Hasselquist (27.2.1940 – 26.2.2016)” – En kort dokumentär om hans liv och karriär: https://www.youtube.com/watch?v=pNBHsEM7oDs
  4. John ”Samson” Hasselquist har gått ur tiden (Arvika Nyheter 2016-03-01): https://www.arvikanyheter.se/2016/03/01/john-ochquotsamsonochquot-hasselquist-har-gatt-ur-tiden-dce84/
  5. Stavanger Aftenblad ”Egersunderen «Samson» er død” (2016-02-27): https://www.aftenbladet.no/lokalt/i/1jGKX/egersunderen-samson-er-doed
  6. Gävert blogg ”Tavla från Samson”(2009-07-21) : https://blogg.l-ogaverth.com/2009/07/21/tavla-fran-samson-312/
  7. Rogalands Avis ”Rømte to ganger fra Skienspolitit” (1966-08-09).
  8. Rjukan Arbeiderblad ”Rømlingen fra Stavanger dro østpå” (1966-08-08).


Nytt Europarekord (!!) på 10 kilometer löpning av Andreas Almgren 🇸🇪

Idrott, Idrottsprofiler Posted on ons, januari 15, 2025 11:30:18

Andreas Almgren flyger fram till nytt Europarekord på 10 km

I 10-kilometersloppet (väg) i Valencia den 12 januari 2025 slog Andreas Almgren till med ett imponerande nytt Europarekord. Första europé någonsin (!) att springa 10 km under 27 minuter på landsvägslöpning. Hans prestation i Valencia är verkligen imponerande och sätter Sverige på kartan inom långdistanslöpning. Andreas Almgren har helt enkelt gjort en sensationell insats genom att sätta ett nytt Europarekord på 10 kilometer landsvägslöpning i Valencia. Han klockade in på imponerande 26:52. Almgrens prestation inte bara stärker hans ställning som en av Europas främsta långdistanslöpare utan återupplivar också minnen av svenska löparlegender som Gunder Hägg. Den prestation Andreas har gjort är helt enkelt brutalt bra!

Har i flera år sagt att Andreas Almgren är vår tids Gunder Hägg. Andreas Almgrens löpsteg påminner om Gunder Häggs glansdagar, och han kan ses som en modern version av den legendariska löparen som var världens bäste löpare på 1940-talet. Almgren har verkligen visat att han är en kraft att räkna med inom europeisk långdistanslöpning. Många hade nog för några år sedan inte väntat sig detta av en svensk långdistanslöpare. Nordisk medel och långdistanslöpning har verkligen tagit flera steg framåt de senaste åren, framför allt är det bröderna Ingebrigtsen som visat vägen. De har lett vägen mot något många inte trodde var möjligt! Dessa norska löpare, Jakob, Filip och Henrik Ingebrigtsen, har inte bara dominerat på nordisk nivå utan också på den internationella scenen. Deras imponerande prestationer har gett flera EM-medaljer, VM-framgångar och OS-guld. Jakob Ingebrigtsen, den yngsta av bröderna, har särskilt utmärkt sig genom att slå rekord och ständigt förbättra sina tider. Hans prestationer har satt en ny standard inom nordisk löpning och visat att ingenting är omöjligt.

Som jag förstår det, tränar Andreas ibland med den norske världslöparen Jakob Ingebrigtsen. Almgren har även tagit efter delar av norrmännens träningsupplägg. Det är många som har försökt, men få har nått de resultaten Andreas har uppnått. Han är utan tvekan en otrolig talang när det gäller löpning.

Tio bästa listan genom tiderna på 10 000 meter, 10 kilometer väg och halvmaraton

Här är för övrigt genom tiderna tio bästa listan på 10 000 meter, 10 kilometer väg och halvmaraton i Sverige. Välbekante Lars-Erik Nilsson, även känd som ”LöparNisse” från Torsby (Sörmark), ligger fortfarande på en fin fjärde plats på 10 000 meter (1986) och en sjunde plats på 10 km väg (1986). På sin tid en fantastisk löpare som deltog på sju Världsmästerskap under 1980-talet. Han vann SM i terräng 12 km 1984-89. Han vann även SM på 10.000 meter 1988 och halvmaran 1985 och 86. Längesen jag pratade med Lars-Erik nu men minns väl när vi var med L-E och han visade oss bland annat ”backstuds”. Fina minnen. Lars-Erik skrev så här om Andreas Almgrens insats: ”Bästa prestationen av en svensk konditionsidrottare ever. Grym prestation.” L-E om någon vet vad som krävs.

Bragdguldet ”årets främsta svenska idrottsbragd” blev klart redan den 12 januari.

Resultat

https://sportmaniacs.com/es/races/10k-valencia-ibercaja-by-kiprun-2025/67839cdd-b254-40e2-acfd-721fac1f191d/rankings

Källor

  1. SVT 2025-01-13 – Europarekord av Andreas Almgren på 10 km väg: https://www.svt.se/sport/friidrott/svenskt-rekord-av-andreas-almgren-pa-10-km-vaglopp
  2. Svensk friidrott 2025-01-12 – Europarekord av Almgren – ”Känns helt fantastiskt!”: https://www.friidrott.se/tavling-landslag/nyhetsarkiv-tavling-landslag/europarekord-av-almgren-kanns-helt-fantastiskt
  3. Gäverts blogg 2013-04-28 – Lönande resa till Torsby: https://blogg.l-ogaverth.com/2013/04/28/lonande-resa-till-torsby-708/
  4. Friidrottens stora 2017-08-25 Nr. 369 Lars-Erik Nilsson: https://friidrottensstora.se/member/nr-369-lars-erik-nilsson/



Nästa »