Blog Image

ADVENTURE

Poäng på Nattjakta i Magnor

Orientering Posted on fre, oktober 11, 2013 22:56:45

Nattjakta
gick i onsdags i Magnor. Var en riktigt smålurig bana där jag tror alla missade
lite i början då det var ett område med grusgropar och kontroller som var
gafflade med varandra. Kom ändå ur området bland de första och fick därefter
sällskap av Andreas i VVOK. Vi hade olika gaffel i nästa fjäril men vi bommade
lite båda två så vi kom samtidigt ändå. Trodde gamle världsmästaren S Dählie
var före så jag körde på rätt hårt stundtals för att ev. komma ikapp. Det var
han inte visade det sig när vi kom i mål. På slutet orienterade Andreas mest
och bäst men jag behövde poäng och körde på lite mot sista. Andreas svarade upp
bra men jag kunde ta fullpoängaren. Det behövde jag.

Resultat

Jag och
Nilsson körde mörkernavigering här en sen kväll utan karta. Var en riktigt
trevlig tur.

Till
veckan drar vi igång med Måndagsträningen igen.



Förkylning och pannlampa på…

Orientering Posted on lör, oktober 05, 2013 17:13:25

Har varit ganska frånvarande ett tag. Både från civilt liv
samt träning. Träningen har legat nere pga. en långdragen förkylning men har
rört på mig lite försiktigt. Blev en nattorientering i v och det var kul även
om kroppen kändes ganska seg. Blev några missar och lite slarvig orientering
emellanåt och då rullar minuterna iväg. Var en trevlig bana men terrängen var
sådär trevlig att nattorientera i.

Sträcktider

Även om man mest tar deltävlingarna som bra
träningstillfällen så är det himla kul när det flyter på och går bra. Vann
nattcupen ifjol efter några stabila deltävlingar och en final där en krånglande
pannlampa gjorde det väl spännande andra delen av finalbanan då jag tappade
mitt försprång som var på 3 minuter. Har nu missat några tävlingar men ska
försöka att vara med på de flesta som återstår och försöka hålla i
orienteringen så kanske man kan utmana i finalen. Langturn (långdistansorientering
med gemensam start) i Norge arrangeras också i slutet av okt. Var snabbast där
ifjol och det är ofta trevlig terräng som erbjuds så där tänker jag vara med.



10-MILA Rapport – dålig insats..

Orientering Posted on lör, maj 11, 2013 18:13:30

https://youtube.com/watch?v=gedNSzzfX4w%3Frel%3D010-MILA
blev verkligen ingen höjdare varken för mig eller för mitt lag. Vår normalt
säkre och stabile förstasträckslöpare Per fick någon form av magproblem därute
i skogen och kunde knappt springa så han tog sig till mål ungefär en halvtimme
långsammare än han borde. Detta medförde att vi missade viktigt drag på alla de
inledande sträckorna. När jag sprang ut på långa natten som var sträcka 4:a så
låg vi runt 140 plats efter att ha varit nere på typ 270:e ett tag. Själv hade
jag tappat sugen nerbäddad i sovsäcken då jag blev varse om lökens inledning,
visste ju att där bak skulle jag knappast kunna få ut något av min kapacitet.
Försökte ändå tagga till och började i ett rasande tempo då en galen ryss
sprang som en vettvilling och verkade säker på kartan, dock kom vi upp på fel
höjdrygg till första kontrollen. Blev lite förbannad så jag sa nånting i stil
med. ”–Va fan i helvete!” Han sa: ”-I don´t speak Swedish!”. När jag äntligen
fick plocka kontrollen hade jag tappat ytterligare 10 placeringar. De 10
löparna som hade gått förbi mig sprang jag relativt snabbt ikapp mot kontroll 2
och 3. Dock gick klungan jag låg med i stundtals gåbingo och ingen höll något
tempo jag var nöjd med och det missades dessutom en del så det var riktigt illa.

Var ganska irriterad ett tag men orienteringen var ganska
svår så det var svårt att göra något själv därute. Försökte hålla humöret uppe
genom att peppa mig att det är i alla fall bra träning. På långsträckan mellan
kontroll 11 och 12 splittrades dock den sega klungan och tempot blev bättre.
Gick där vänster. Då blev det individuell orientering istället och det funkade
bättre. Mellan kontroll 14-15 som består av 5 minuters löpväg så hade jag
faktiskt bästa sträcktiden vilket jag är riktigt nöjd med tanke på att de bästa
nattorienterarna i världen, Kratov och Olle Boström låg tillsammans med 10 andra
i täten och borrade som galningar. Det tar jag med mig från 10-MILA och resten
slänger jag i papperskorgen för det var en medioker insats som helhet. Tog ca 10
placeringar på sträckan (20:e om man räknar de som ett tag låg före efter stora
missen i början) och de tror jag att jag tog sista tredjedelen av banan. Vad
som hände med Per vet jag inte än, han kanske inte ens vet det själv heller.



Orientering..

Orientering Posted on fre, april 26, 2013 14:14:36

Blev årsdebut i orienteringsskogen i tisdags. Såg fram emot detta då det tidigare har varit en del snö kvar i skogen i mina träningsmarker men nu var det barmark. Var lite ringrostigt i att ta sig fram över stock och sten i en hastighet som man var tillfredställd med så jag försökte att köra lagom hårt, och lite hårdare på ställen där jag kunde springa mer avslappnat. Några sådana pass till och nervsystemet har anpassat sig bra till skogslöpning skulle jag tro. Blev några små lite för enkla misstag efter banan i den tuffa Jössestuganterrängen men sammantaget så var det en helt ok känsla och ett mycket bra träningspass.

Karta och resultat här



Seger i Nattjakta 2012

Orientering Posted on tor, november 22, 2012 14:31:14

Igår var det finalen i Nattjakta i orientering på Prästängen. Anders Johansson var banläggare. Det var småklurigt med två korta slingor med ett kartbyte och varvning. Slingorna var sedan gafflade i varandra. Ser i efterhand att det ser väldigt lätt ut på kartan, men området där vi sprang är inte helt lätt på natten. Kartritare Andreas var tom lite snett ute ibland.

Jag fick gå ut i ledningen med 45 sekunder före Andreas Blomgren VVOK eftersom jag tidigare vunnit tre deltävlingar. Är medveten om att 45 sekunder är inte mkt på lurig nattorientering och att Andreas känner området bra så jag känner hans flås i nacken. Löper på ganska stabilt på första slingan och drygar ut ledningen tills varvningen (ca 3,5 minuter) men efter kartbytet blir det tuffa minuter i skogen då pannlampan först börjar blinka och sedan slutar lysa helt. Tror att lampan gått i sönder igen (som på 10-Mila) men testar att sätta i och ur kontakten mm. Får till slut liv i lampan och kan fortsätta men tappar därefter huvudet helt och missar sedan en kontroll med ca 5 minuter och tappar ledningen. Är lite uppgiven på mitt misstag men tänkte att så långt före är de nog inte ändå då första slingan gått ganska ok så jag kör på. Andreas tar över täten och håller ledningen tills näst sista där jag nästan är ikapp. Därifrån drar jag på bra då jag tror att Andreas har den kortare gaffeln. Vinner sträckan som är ganska kort med 42 sekunder.

Kör sedan rent taktiskt som en galning ner mot den andra sista kontrollen för att se om jag inte får se Andreas där och kan springa ikapp honom på vägen till målet. Ingen är där eftersom Andreas hade samma sista som jag så jag kommer först i mål. 2004 och 2008 vann jag Nattjakta senast. Kul med marginalerna på sin sida för en gångs skull!

Orienteringsmässigt ingen lysande insats men desto mer spännande på slutet. Jörgen Ekman har snabbaste tiden totalt i deltävlingen med säker orientering går om Andreas på slutet och slutar därmed tvåa.

Karta del 1

Karta del 2



Lången

Orientering Posted on sön, november 18, 2012 16:03:12

Här kommer en sen uppdatering. Förra helgen gjorde ”Lången” och ”Korten” comeback och på lördagen var det 18 km orientering och 30 kontroller som skulle hittas. Tyvärr var det få anmälda och flera drog sig ur på tävlingsdagen men jag såg det som ett bra träningspass. Var själv lite tveksam till att starta då jag vaknade på morgonen och kände mig småkrasslig, men tog beslutet att starta och testa åtminstone. Kändes att tempot var lite lägre än på ex Langturn men det var ett bra träningstempo för mig så jag var nöjd med det och drog inte hårdare. Kändes inte som nått syfte. Blev lite små missar här och där då jag var lite halvfokuserad på orienteringen när jag inte var så offensiv och på slutet tog energin mer eller mindre slut då jag inte hade med någon energi i skogen så hjärnan funkade väl inte helt perfekt sista biten heller. Så skyller slutets missar på detta.

På slutet ville Norlander, (främst multisportare som kör VM men tidigare orienterare) gärna vinna så han drog hårt för att vara först in. Försökte aldrig utmana då jag tyckte att det kändes mest rättvist då han varit den som varit mest offensiv i tävlingen och ville mest. Kändes sportsligt så det var rätt beslut att spara spurten till en annan gång. Hade vi varit fler som gjort upp om det så hade jag nog dragit på mer men var väldigt nöjd med bra träning i skogarna kring Karlstad.

Karta del 1

Karta del 2

Resultat sträcktider

VF



Lotteri – parodi – orientering

Orientering Posted on fre, november 09, 2012 21:22:56

Värsta nattorienteringen jag presterat. Långsamt och fel hela tiden. Letade väl 20 minuter efter en kontroll som borde ha tagit kanske 3 min. Sjukt. Inte mycket att säga om, rena lotteri-parodi-orienteringen, inte bara från min sida, utan alla missade mer eller mindre. Normalt säkra orienterare visste inte var de var och kunde inte läsa in sig. Glöm och göm är det bästa man kan göra.

Karta här (försök följa den GPS-rutten den som kan 🙂



60% fart och 15% koncentration

Orientering Posted on tor, november 01, 2012 14:49:24

Nattjakta del 5 i Åmotfors igår gick riktigt uselt för mitt lag. Om det var ungefär 85% fart och 95% koncentration under helgens Langtur’n så var det omkring 60% fart och 15% koncentration här. Började med att vrida kartan fel efter halva sträckan på väg till 2:an och sen fortsatte det att strula mkt pga. att jag tappade mitt eget självförtroende i orienteringen och började titta på andra och blev på så sätt störd flera ggr och hamnade fel. Låg ju långt efter väldigt många under stor del av banan. Maria var före mig i spåret flera ggr, det har jag väl aldrig varit med om tidigare. Gjorde inte så mkt då jag innan gick in med väl slö inställning, och då får man skylla sig själv. Jag tappar inga poäng då de tre bästa deltävlingarna räknas men ett sådant här träningspass lär man sig mkt på, inte minst psykiskt. I finalen ska det vara 95% fart och 100% koncentration.

Dessutom gjorde jag en rejäl djupdykning i en lerig blötmosse så jag hamnade helt under vattnet. Rätt kallt. Kändes som jag var lite förkyld när jag vaknade imorse så det får bli lugnt ett tag.

Karta här



« FöregåendeNästa »