Kv. Löpning med Holmstrand. A1 30 min sedan 3min x 4 i stort sett maxfart, 4 minuters vila mellan dragen. Kändes helt ok på 2 första dragen på 3:e fick jag slita och på 4:e blev jag återigen piggare, knas. Holmstrand var pigg idag.
Form (1-10) 5
Under tiden vi körde intervallerna så stal någon mitt vätskebälte. Hade det hängandes på en gren nere i diket på Kärrsmossen vägen. Vi var borta i 30 min sedan var det väck. Vem fan vill ha ett svettigt begagnat vätskebälte innehållandes sportdryck och toapapper? Finns folk till allt. Puckos! Hoppas bara den jäveln som snodde det börjar träna iaf…
