Igår blev det två små lätta distanspass. Fm. A1 ca 1.10h uppepå Storkasbergets ledsystem. Kände mig riktigt seg i kroppen.
Kv. Lätt jogg/ A1 40 minuter med lite lätt spänst. 5 x 30 vristhopp. Klart piggare än i morse. Kändes lätt på foten. Form (1-10) 6
Mellan passen var jag o jobbade bla. som styrketräningsinstruktör, passade på att köra lite lätt mage/rygg som egen träning när jag ändå var på gymet.
Ikväll är det Nattjakta igen. Kvällens etapp i Yppersbyn, troligtvis blir det svårare än sist att komma först till målet. Blir antagligen svårare orientering och dessutom springer jag som ledare med reflexväst för att alla förföljare o likn. ska se mig. Får hoppas på en löpvänlig avslutning. Terrängen där mkt fin så det ska bli ett kul och bra träningspass ikväll. 
