Em. Löpning 10 x 1 min backe. Total sträcka ca 10,5 km, lite vristhopp efter passet. Ensam på passet Frykblom drog tyvärr tillbaka sin anmälan. Körde ”bara” tio drag för att inte slita på kroppen. Blir två race under veckan som kommer så jag vill vara hyffsat pigg i kroppen. Nattjakta på onsdag och trailrun.se på lördag. Ser fram emot dessa båda lopp då det är ”L-O” karaktär på båda. Sprint på onsdag och lite längre teknisk terräng på lördag. (16 km)
2008-10-19
Träning Posted on mån, oktober 20, 2008 12:24:20- Kommentarer(0) https://blogg.l-ogaverth.com/?p=638
- Dela