Idag var det ett lugnt skogspass som gällde, var ute i totalt 2,45h, sprang runt och tittade på naturen. Började från farsan med den fina terrängen kring Abborrtjärnet, fortsatte över Myrevägen och över Backsjöbottsbergen. Vidare i skogen mot Tobol och vek ner till kraftstationen i Rexed. Därefter till Gunnevi, Stommen och Gunnarskogleden ner till Svartviken. Sedan blev det över isen (uppskattningsvis 15-20 cm tjock) till Tollerserud och hem till farsan.GPS-rutt: Stigning: +516,8 / -505,5 Medelpuls på passet: 112 (61%)Myrarna var frusna och fina att springa påGunnern med fin skridskois, Gunnarskogs kyrka syns mitt i bilden.
”Myspys” pass i skogen
Träning Posted on fre, januari 16, 2009 22:37:10- Kommentarer(0) https://blogg.l-ogaverth.com/?p=599
- Dela