Haft
en tung känsla i kroppen sedan Woodjoggen eller rättare
sagt, dagen efter då vi (Martin H och Erik N) körde det klassiska 310 passet. Eller
egentligen är det inte något enskilt pass som ligger bakom utan
totalbelastningen senaste veckorna. Kände att kroppen inte var med i början på
veckan efter detta men trodde att några dar med mindre aktiviteter skulle
hjälpa. Segheten satt kvar i benen över torsdagen då jag testade formen igen.
Nu tycker jag mig känna mig lite piggare men tar det ”piano” med träningen tom
onsdag då det ska löpas DM på bana. 5000 meter. Hoppas kroppen fungerar ok då
för det är ju lite prestige med DM. Gillar inte direkt banlöpning då
upplevelsen i en ovalbana sällan är vidare naturlig men det är väl bara att
borra ner skallen och köra på.

Bra
med lite lugnare dagar är att även skador återhämtat sig.
Foten som jag stukade till och är tejpad på orientering har blivit bättre.
Baklåret är inte lika smärtande. Knät känns bättre. Ja det har varit en del
skavanker som har stört lite stundtals.

Tanken
är att ev köra sprint-DM i orientering för Värmland. Får inte räkna mitt
resultat till DM då jag inte tävlar för en Värmlandsklubb längre men med kan
man vara ändå. Blir säkert svårt att tända till men ska försöka gå rent och se
hur långt det räcker. Märker väl att tändningen är viktig för prestationen
nuförtiden men det är väl så när man kör en del race att de race som man ser
som enbart träning även blir enbart träning också. En svår balansgång detta men
har kunnat vara i ok form när jag velat och sämre form när det varit planerat
även om man aldrig skulle vilja vara ur form ;-)!

Kollat
lite på tävlingar framöver och det ser ut som jag missar Jukola. Men
troligtvis kommer det att bli fjällorienteringen i början på augusti.
Elitklassen ställs inför 3 dagars tävlande med 3 mils löpande varje dag – fjäll
upp och ner. Fågelvägen brukar inte alltid vara framkomlig. Perfekt! En riktig
idrottsklassiker. Ett av de hårdaste race man kan ge sig på i Sverige. Man
springer i par. Blir nog ett trimmat rent KFUM Örebro-team till start. Gemensam
start första dagen, sedan jaktstart beroende på hur man ligger till. Först till
mål sista dagen vinner. Okomplicerat.