Fm. Race i Norge. Strax över 9 km hård kuperad bana. Blandat – terräng, asfalt och grusväg. Ett lopp som gick strax på andra sidan gränsen norr om Hälgeboda. Banan gick faktiskt in i Sverige en liten bit.
Tyckte det gick brukbart i 4 km tills uppförslöpningen började. Fick bromsa mig själv i utförsbackarna. Jag och Morten Trondbôl fick efter en lugn start och en snabb 2:a kilometer en lucka och höll varandra sällskap ett tag. I uppförsbackarna på mitten och slutet av banan kände jag mig riktigt klen så jag fick släppa ordentligt och slutade nästan 1 minut efter Morten i mål. På de platta partierna av banan gick jag jämt men uppför var det helt kört. I sista långa backen kom han som slutade 3:a ikapp mig. Han hade tidigare släppt rejält men uppför sprang han ikapp mig. På slutet (sista 1,5km) var banan flack så där klarade jag att gå ifrån igen med ca 30 sek. Så jag slutade som 2:a men som sagt jag tappade nästan en minut (allt i uppförsbackarna) på en löpare jag tidigare slagit så det hela kan sammanfattas som ett fiaskolopp. När inte kroppen fungerar uppför så är det ett tecken man inte ska bortse ifrån och kanske lägga om lite en period. Definitivt inte träna hårdare!! Vilket är lätt att man drar igång med…
Formen är långt,långt ifrån bra. Kommer att träna oerhört sparsamt närmaste 2 veckorna för att se om det händer något positivt med den blekfeta kroppen. Tror möjligen det har blivit lite för mkt med sena kvällsjobb, träningar mm ett tag och för lite kärlek. Saknar min prinsessa. Annars finns en risk att det är något annat eftersom jag upplevde samma sak förra våren och det var inte förrän senare på sommaren det kändes bra igen. Hmm…
