Em. Karlstad Stadslopp blev riktigt segt.
Ruskigt starkt startfält i år med flertalet mkt bra löpare från utlandet och bra svenska löpare från andra distrikt, så att det skulle gå fort det visste man om.
Hade en kontrollerad och fin fart i 4:a km. Då km tiderna var följande 3.12 , 6.22 , 9.46, 13.06 vilket ger en sluttid på ca 32.40. Kändes riktigt kontrollerat och bra men sen barkade det åt helsike och de som jag sprang med sprang ifrån mig och många kom bakifrån och sprang om mig. Slutade på – 34.12 tror jag det blev, sjukt kass andra del av loppet. Benen kändes ruskigt tunga. Klarade inte ens öka sista 500 meterna. Holmstrand som vanligtvis är i min klass eller snäppet vassare (vi har varit precis jämna på träning senaste veckorna) var typ en minut bakom så båda två var i ruskigt dålig form. Tror det kan bero på vår träning senaste tiden. Spänsten var som borta. Blir lite lugnare fram mot borejoggen så ska vi se om det blir bättre fart där.
Jäklar va smal den där Kenya-mannen som vann loppet va. Det lättaste jag sett. Han försvann rätt fort…
