Man kan lugnt säga att dagens lopp på Kilterrängens 25 km brutala bana blev en lite annorlunda upplevelse. Blev även en rätt brutal upplevelse. Kände mig fortfarande lite lätt snorig i nosen men bestämde mig för att testa och se hur det skulle funka. Starten gick och jag och Martin Holmstrand blev snabbt ensamma i täten. Martin skulle springa 11 km så jag tänkte att han håller bra fart och det gick bra till att börja med. Efter ca 6 km sprang vi klumpigt nog fel på ett ställe och innan vi kom tillbaka till rätt spår så hade det uppskattningsvis gått 2 minuter. Så vi tappade ledningen och nog även lite av modet där kände jag. (skam den som ger sig tänkte jag iof) Fick sedan jaga ikapp de som hade gått om oss. Tog ett bra tag att komma ikapp men när vi kom ikapp släppte de ganska omgående. Strulade dock lite med vätskebältet som Särnmark levererade för långa slingan i slalombacken och när jag väl fick med mig rätt saker så satt det inte så bra så jag tappade det efter ett tag och fick stanna och springa tillbaka lite.
 |
 |
 |
Körde rätt hårt sedan för att komma ikapp Martin som spurtade mot mål. Kom närmare och 12 sekunder skiljde oss åt vid varvning. Fortsatte sedan i den farten men efter ca 2 km efter varvningen så fick jag ett kraftigt håll, så kraftigt att jag var tvungen att stanna och gå. Gick ett tag och blev omsprungen och ifrånsprungen av Eriksson från Bore. Daniel Ahl var också nästan uppe i rygg på mig när jag började jogga igång så smått igen. Kändes inget vidare där och det kom över mig lite brytkänslor både en och två ggr. Mentalt var jag knäckt, fellöpning när vi hade så bra fart på g och sedan ett så kraftigt håll så jag var tvungen att stanna.
Fick iaf upp lite fart igen efter ett tag och kom nästan upp i rygg på Eriksson igen när jag återigen fick håll och fick släppa ännu en gång. Då hade vi löpt ca 16 km och var ute på de knixigaste delarna av banan som går på en svårlöpt led. Efter ca 20 km hade jag försiktigt kört på igen men med en lägre fart som inte utlöste håll utan jag smög på och höll det vid schack så att säga. Kom ikapp igen och gick förbi, gick ifrån lite efterhand men vågade inte släppa på då jag var rädd att hållet skulle komma tillbaka. Var riktigt mörbultad i sista slalombacken då jag löpt på ett konstigt sätt i o m hållet. Men kunde springa in i mål som vinnare och det kändes ruskigt skönt då jag verkligen krigade mot mig själv och min kropp som inte fungerade optimalt ute i spåret idag.
Fick bl.a. en jättefin Dahlin skjorta i pris och det passade mig perfekt så jag kan släppa skogsmullekläderna någon gång.
Dock blev jag lite konfunderad på varför det blev som det blev nu när jag försökte genrepa lite inför Lidingöloppet. Ska jag lyckas med min målsättning där har man inte råd att göra som jag gjorde nu så det får bli lite justeringar närmaste tiden. Ska bl.a. prata med kostexperten Erik Nordlöf.
Resultat Kilterrängen 2010
25km 4km 11km 25km
2 Lars-Olof Gävert IF Göta 14,40 43,12 01:47:41
72 Jonas Eriksson SK Bore 15,16 43,18 01:48:38
70 Daniel Ahl I2 IF 15,25 43,42 01:51:19
7 Robert Drottz Kvick 16,35 48,45 02:00:17
8 Lars Olsson Sisu Forshaga 17,12 49,53 02:03:41
13 Lars-Eric Sundström Kils OK 17,06 50,05 02:06:49
26 Jonne Lövkvist AXA Sport Club 17,13 50,07 02:07:54
25 Lennart Eriksson 16,56 49,52 02:07:55
49 Tony Quantz Sisu Forshaga 17,51 51,22 02:08:27
10 Thomas Juhlén 17,52 51,28 02:09:02
50+ Ulf Skoglund Kils OK 18,11 51,58 02:10:52
78 Niclas Hensing Skattkärrs IF 18,52 53,52 02:16:27
32 Magnus Thorstensson 19,17 55,12 02:21:24
76 Johan Johansson Ulvsby IF 19,51 57,47 02:28:34
51 Anna Nordström Ulvsby IF 20,43 59,17 02:30:15
71 Erik Nilsson Karlstad 19,52 59,45 02:46:06
11km
64 Martin Holmstrand Arvika 14,39 43,00
18 Anton Nilsson Kils OK 15,56 44,27
4 Christer Skoog Kils OK 15,55 45,30
12 Denny Pedersen 16,06 47,06
67 Dan Carlsson IF Göta 17,02 48,47
27 Hans-Erik Andersson 17,02 48,57
73 Patrik Horner Sisu Forshaga 16,19 49,32
36 Johan Skoglund Kils OK 17,15 49,56
28 Olof Ingstorp Kils OK 16,18 49,58
66 Malcolm Chapman IF Göta 17,53 51,36
33 Johan Gustafsson OK Tyr 17,41 52,48
75 Toralf Saetre Fordonstjänst 17,58 53,27
74 Per Pettersson Karlstad 18,54 53,56
34 Jonathan Uller Kils OK 18,41 55,50
31 Anna Uller Kils OK 19,52 57,49
21 Hans Jansson Kils AIK 18,55 60,28
41 Peter Nilsson Kils OK 20,46 60,41
39 Elin Wallman Kils OK 21,18 62,08
44 Ida Hedin Kils OK 23,34 70,22
19 Mikael Hedin Kils OK 23,33 70,23
60 Elis Nordström Ulvsby IF 30,00 88,41
4km
59 Viktor Skoog Kils OK 15,58
52 Sanna Skoog Kils OK 17,28
58 Olof Skoglund Kils OK 19,32
54 Anton Uller Kils OK 19,42
77 Hanna Ingstorp Kils OK 21,37
69 Anna-Lena Eriksson Kils OK 24,28
47 Emma Hedin Kils OK 24,29
