Igår var det ”Hiernmannen”
del 2. Banan var denna gång i Glaskogens friluftsreservat där Åke Dahl dragit
upp några fina kontrollpunkter. Många hade sökt sig till starten vid
Hulttjärnskojan. Råkade ut för kramp i vänstervaden efter 20 meters löpning på
en grusväg vilket inte var det skönaste. (Antagligen sviter efter
Norgebergsturen). Fick ta det lite lugnt i början och även massera lite och
sträcka ut. Kroppen kändes förutom vaderna riktigt fin. På väg upp mot fyran
körde jag på lite hårdare uppför men lyckades missa kontrollen. Knasigt då jag
varit där flera ggr med turskidor och även vandrat över utsikten där kontrollen
låg. Efter ett tag fick jag klarhet i var jag var och kunde ta den om än lite
besviken på hur jag kunde bomma. Var först in på långa banan.

Karta
här

Friidrottsförbundet
har listor för Årsbästa utomhus 2011. Fick ett mail om att jag fanns med
bland Sveriges bästa löpare på statistiken för halvmaraton även om jag inte
räknar mig själv till landsvägslöpare. Vet att jag har mer inne än vad jag
presterade i lilla Sunne. Jämför man med var de andra killarna har sina
resultat ifrån så är det mkt som är gjort utomlands på bra halvmaror med hårt
motstånd. Jag sprang själv i 21 km så jag är säker på att det finns bättre
farter i kroppen om jag får till formen ett lopp. Grymt ändå att se sitt namn
före brutallöpare som Buud, dubbel EM-mästare (och VM 2:a) i 100 km löpning. Före
Modig som är en kille med grym löpekonomi. Strax framför finns det också många
riktigt ”grymlöpare”. Så det var lite intressant läsning.

Halvmarathon

1:04.59

Lars Johansson 85 Enhörna

Venlo, NED

27.3

1:05.56

David Nilsson 87 Högby

Barcelona, ESP

30.1

1:06.01

*Haben Idris 87 Hässelby

Stockholm

7.5

1:06.19

Fredrik Uhrbom 77 Spårvägen

Santa Pola, ESP

23.1

1:07.47

Patrik Engström 77 Studenterna

Susegana, ITA

27.3

1:08.20

Fredrik Johansson 85 Ullevi

Venlo, NED

27.3

1:08.20

*Daniel Woldu 89 Spårvägen

Barcelona, ESP

6.3

1:09.28

Adil Bouafif 78 Hässelby

Stockholm

28.5

1:09.39

*Brian Buchtrup Nielsen 76 Fredrikshof

Berlin, GER

3.4

1:09.45

*Brandon Bartholomew 82 Studenterna

Göteborg

21.5

1:09.55

Martin Kjäll-Ohlsson 78 Hälle

Den Haag, NED

13.3

1:09.58

Emil Lerdahl 82 Hammarby

Roma, ITA

20.3

1:10.26

Jakob Löv 85 Pan-Kristianstad

Barcelona, ESP

30.1

1:10.32

Mathias Borg 85 Ullevi

Venlo, NED

27.3

1:10.41

Henrik Löfås 83 Upsala

Stockholm

7.5

1:11.04

Kristoffer Österlund 72 IFK Umeå

Vännäs

7.5

1:11.07

Michael Mustaniemi 87 Bålsta

Göteborg

21.5

1:11.14

Peter Gross 85 Hässelby

Den Haag, NED

13.3

1:11.25

Göran Sander 67 Solvikingarna

Göteborg

21.5

1:11.30

Lars-Olof Gävert 77 IF Göta

Sunne

7.5

1:11.31

Rachid Benjira 74 Hässelby

Stockholm

28.5

1:11.38

Jonas Buud 74 Mora

Madrid, ESP

3.4

1:11.45

Johan Modig 77 Pan-Kristianstad

Göteborg

21.5

1:11.48

Johan Hellman 79 Strömstad LK

Milano, ITA

27.3

1:11.55

Markus Persson 85 Enhörna

Santa Pola, ESP

23.1