Startade och slutförde, efter viss tveksamhet Karlstad
stadslopp igår. Första kilometern kände jag mig lite kantig i löpningen men sen
lossnade det och det gick lättare och lättare. Funderade på att jag nog kan
avsluta starkt då benen var pigga. Låg i en klunga med bla Anders E, André R IF
Göta, några norskar samt flera andra löpare. Kändes som jag vilken sekund som
helst kunde trycka på mera. En bra känsla i både andning och ben. Vid 4,5 km så kom ”smygkrampen” i
magen tillbaka. Verkar som jag får denna skit i stort sett VARJE tävling
numera. Blev såklart rätt frustrerad och visste att loppet är totalt kört men
det kändes som jag mer eller mindre bara kunde skratta åt det. Hade ju inte
fått löpa ut ordentligt i tävlingen ännu. Tänkte att jag löper på ett tag så
får vi se hur det blir så jag drog ifrån klungan jag löpte med. Sa till Anders
när jag gick om honom att –Fan denna skiten kommer tillbaka idag igen. Anders
berättade att han trodde jag skämtade eftersom jag stack iväg och såg så pigg
ut. Och pigg det var jag men det hjälper knappast när detta kommer över mig.
Gick väl bra att springa i en kilometer utan att krampen blev värre men sen så
var allt låst i höger sida och jag hade svårt att andas så då fick jag stanna
första gången i loppet.
Ölme stod där och var publik så jag sa till honom
att trycka in fingrarna i sidan på mig så jag kunde fortsätta. ”Hur går det”
frågade han. ”Rätt dåligt” sa jag och småskrattade åt mig själv. Fick sedan stanna
typ 8 ggr på min väg till målet och kunde knappt springa något. Blev bl.a.
passerad av 3 löparprofiler sista biten. Per Jacobsen, Henrik Örnstedt som båda
trappat ner och sen veteran-kungen, skogens hårde man Tore Axelsson. Var inte vidare
sugen att ta mig till mål men var väl lika bra då jag ändå skulle åt det
hållet. När jag kom till mål så tror jag faktiskt att det var den långsammaste
mil jag någonsin sprungit men det är liksom inget att göra.
Något som dock är konstigt är att i år kommer denna kramp
nästan varje tävling. Riktigt knasigt och funderar ju på vad som skall till för
att jag ska slippa det nästa gång.
Har fått det på:
Startmilen, efter ca 4 km
Tiomila, långa natten – efter 15 km + att lampan redan var
svart. En bra natt!
Göteborgsvarvet – efter ca 11 km
Wood joggen – på nerjoggen
Sotarblixtloppet efter 4,5 km
Karlstad stadslopp efter 4,5 km
Och säkert nått mer lopp som jag glömt. Någon som har några
tips får gärna komma med dem. Tycker jag testat det mesta men något mer finns
det säkert man kan göra.
