Fm. Skidåkning Skate A1 2.25h totalt 2.45 på Byamossarna med drickapauser och promenad. Var riktigt fint på mossarna. På vissa ställen var det dock dåligt med snö så man fick kryssa sig fram mellan tuvorna. Men helt ok. Farsan gick bra i 2,5h trots den något mediokra frukosten på en te-kaka. Han lever på gamla meriter den stollen. Någon hade glömt skorna för typ 15 år sen också. Se bild nedan.
Form (1-10) 4
Kv. Löpning Intervall 4x4x400meter på Viksvallen. Totalt 1.25h med uppv/nedjogg. Kände mig ganska seg men en del intervaller gick hyffsat. Jag,Ekman,Sebbe och Mathias på träningen i mörkret. Thaiboxar Mathias på 95kg imponerade. Han är inte rädd för att träna hårt. Kul!
Form (1-10) 4
Stor Love till alla nära och kära på alla hjärtans dag.
 |
 |
 |
 |
