Fm. Jogg 30 min
Kv. Löpning intervall 30 sek jobb / 50 sek stå vila x 4 x 6 med Holmstrand och Sebbe. Försökte flyta på utan att trycka på maximalt. Blev ett helt ok pass för speeden. Totalt 1.30h
Nu är bilen äntligen fixad, nya sulor bak och ny AC. Jäkligt gött! Fredag blir en softardag. Lördag kör jag förmodligen Sisujoggen i Forshaga, arrangörerna hoppas på 200 deltagare. Hoppas på en ok känsla i löpningen. Ifjol vann jag men det kan bli svårt att upprepa detta i år men ska göra ett tappert försök. Blir spännande att se hur kroppen reagerar på den lilla fartträning jag kört på slutet. Kanske lite väl tätt inpå tävlingen men spännande att testa lite nytt.
