Hade hoppats på att ha ”dagen” på någon av veckans tävlingar trots en lite sviktande form på slutet. På onsdagen var det DM på 5000 meter bana i Glanshammar tillsammans med Närke och Borejoggen vart det idag, fredag. Vart ganska snabbt varse om att jag kände mig lite seg på onsdagen under 5000 loppet men försökte ändå hålla hyffsad fart och fick lite draghjälp av Närkevinnaren på slutet. Inget lopp tidsmässigt att glädjas över för mig. 15.58. Henrik vann DM på 15,41. Inte det bästa han gjort heller direkt. De mesta verkar ha haft det lite tungt. Hemma var jag tillslut vid halv tolv på kvällen. Vansinnig resa egentligen för ett DM även om det är kul att vi blir några fler när man kör med Närke.
Tänkte att det kanske skulle vara bra för mig med denna lilla genomkörare och att jag skulle få en bättre och finare form efter detta senare i veckan men på Borejoggen blev det precis tvärtom och ganska snabbt blev det tufft och kämpigt förutom vissa stunder då det gick lugnare. Henrik var det inget att göra åt då han fick en lucka i första backen och var hela 53 sekunder före andre man i mål. Bakom där kämpade jag, Martin och Simon Sveder om de övriga placeringarna precis som ifjol. Martin var för dagen starkast och var 5 sek före mig. Däremellan klämde sig Sveder in. Jag kunde inte ens spurta som normalt och var mentalt nere vilket det brukar bli när formen inte riktigt är ”med”. Ifjol var det exakt samma 4:a som var 1,2,3:a och 4:a förutom att jag spurtade ner Martin och Sveder den gången. Nu fick de båda stora revanschen i år.
Ja, ja bara att bryta ihop och ta nya tag. Har antagligen blivit lite mkt sista månaden då formen gått ned en hel del. Framförallt sista 3 veckorna. Kanske norska långloppet i skogen som jag körde när jag jobbat till 04.00 tog mer än vad det gav, någonting är det iaf men det kändes ju ganska okej förra veckan när jag och Christian körde några fina pass ihop. Det underliga är att jag även hade en svacka samma period ifjol så det kanske är naturligt denna period, dock hade jag ett trail-SM några veckor innan förra året som sög musten ur en. I och för sig påminde loppet i Norge om det fast det var hälften så långt men det kanske räckte för att ”mosa ner” formen.
Det värsta är nog ändå just att man blir så innihelv.. besviken när man tävlar och man inte är nöjd. Men det är kanske det som driver en att försöka bli bättre samtidigt. Dock bör man nog se upp med att inte vara nöjd när formen inte är bättre än den var just då för då kan man ju ändå inte göra något mer.
Håller med tidigare talare. Går inte att va i form jämnt utan planera säsongen nogrannt med A B & C tävlingar och använd en del tävlingar som träning utan krav på resultat
L-O!Ransonera tävlandet en tid. Träna enligt(Din) formel för framgång. Välj ut tävlingar du vill prestera på och ladda till dessa. Du kan inte vaka på nätterna och pressa kroppen dagen efter, utan att det ”tar”. Kom upp till ”Gammelgubben” i Torsby, så skall vi finna ”formeln”.
Det är nog bara en liten svacka hoppas jag, tyckte det kändes klart piggare i kroppen idag faktiskt. DM tog mer än vad jag trodde det skulle göra, kanske spikskornas fel. Nästa race vet jag inte än vad det blir än.
Omöjligt att vara lätt i kroppen jämt. Vad blir det för nästa tävling??
Tjena L-O! Tror säkert det bara är en tillfällig svacka för dig och att du snart kommer i bättre slag igen. Du var ju i fin form för några veckor sen. Sen är det nog väldigt olika hur man svara på en tävling drygt ett dygn innan. Hade Sveder och Holmstrand även kört DM hade förutsättningarna varit helt annorlunda. Henrik verkar också helt grym på denna banan. Han imponerar där!
Man kan även fråga sig hur man överhuvudtaget kan lägga DM på ett sådant sätt också.