Fullt upp i veckan. Blev Regementsmästare på K3 i orientering på tisdagen.
Tibro OK (farsans kompis Alvars klubb – de har ett antal titlar i Fjäll-ol
tillsammans) hade gjort banorna på ett fint i mitt tycke lite smålurigt område
då det var annorlunda mot de skogar jag är van vid. Mer gropterräng och sten här.
Gjorde ett lugnt och säkert lopp där jag kontrollerade ”för” noga men ville
inte göra några stämplingsmisstag el likn. då banornas olika kontroller satt
ganska tätt. Gjorde några småmisstag som kostade lite tid men antog ändå att
det skulle räcka ganska långt, och det blev över 5min före näste man. Hela 272 anmälda
i H21 vilket är mycket bra, men det är inte vilket förband som helst heller
utan folk som är vana att röra på sig, mkt.
Annars har jag tränat ganska lugnt i veckan då helgens tuffa
terrängtävling suttit i kroppen. Fö så var artikeln från loppet i AN under all
kritik, med både faktafel och konstiga uppgifter som knappast hade med årets
tävling att göra. Tycker de flesta är bra på AN, då de är insatta (för att vara
några som tränar lite lätt ibland) även på konditionssport men några av dessa reporters
hade de inte skickat och då blir det kanske lite lustigt. Kanske kan det ta ett
tag att sätta sig in i allt och hon som skrev gjorde väl så gott hon kunde men
det stod liksom ingenting om hur herrloppet avgjordes sista delen av loppet vilket
var både dramatiskt, ganska tätt och spännande då det var tre jämna löpare som
höll ihop länge i tävlingen. Stod mer om fjolårsloppet som inte på något sätt
är relevant då en sådan banas tider kan bli ganska olika beroende på väder och
taktik mm. Sen kan man undra på vart spurtprisvinnare Nilsson som satte färg på
tävlingen halva loppet tog vägen i reportaget!?
Igår åkte jag, Nilsson och Fryka från Set Sail IF till Grums
för att försvara Arvikas färger då det var dags för fjärde upplagan av
Woodjoggen. Lyckades knipa 4:e raka segern på denna tävlings 5km sträcka. Ifjol
lade man till en tio kilometers sträcka också men eftersom de började med 5km
så har jag fortsatt köra den. Öppnade i rätt hyfsat tempo och ingen ville hänga
med så jag blev själv efter 150 meter. Göta- Anders E var den enda som ville
hänga med men kände av sin senaste marathon så han orkade inte pressa sig
riktigt. Andra kilometern som är enbart uppför så försökte jag också hålla bra
fart sen så slog jag av lite och försökte löpa avslappnat utan att spänna mig.
Har inte riktigt ”toppasfalt” steget i år men rätt grundstark så jag kom in på
16,01. Godkänt på denna banan tycker jag. Anders blev stark tvåa på 5km och Nilsson löpte bra och blev 2:a på 10 km så Set Sail IF var bra med på pallen…
https://youtube.com/watch?v=33hDvomEpPk%3Frel%3D0Film efter ca 1km´s
löpning när man gått in i långbacken. E Särnmark bakom kameran.. .
