ADVENTURE

Idag är det 6 år sedan min mamma gick bort. Känns tungt denna dag då man påminns om detta. Åren har gått väldigt fort sen dess. Allt blev väldigt annorlunda efter hennes bortgång. Ingen tvekan om att mamma var en sammanhållande länk i vår familj. Tänker på henne varje dag, hur hon gjorde allt hon kunde för alla andra i familjen.

Idag körde jag terräng-DM, kort bana – 4 km. 4 km mjuk åkermark var det som gällde och visste på förhand att detta skulle bli mkt tufft mot lättviktaren, och klubbkamraten André på denna typ av bana. Hela bansträckningen gick alltså på ett ganska lerigt gärde. André sa även innan att han nu hade gjort en bana som passade honom då han var banchef och så rätt han hade. Visste att det kommer bli tufft då det var lite väl lång ihållande sträcka med mjuk och monotom yta vilket innebär att man löper mer med låren än med vaderna men tänkte försöka göra vad jag kunde. När man har tränat och tävlat mycket så vet man sina styrkor och svagheter jämfört med träningskompisar och konkurrenter.

Kändes ganska ok ett varv (2km) men därefter hade jag svårt med steget på det mjuka underlaget och tio kilo lättare André mosade på riktigt bra. Han var grym idag och med tanke på hur stark han var är jag ändå lite nöjd att inte vara längre bakom än ca 10 sekunder. Tro André hade runt 12,52 och jag 13.01 sen drygt 40 sek till Benjamin som var trea. Riktigt bra träning att köra på ett underlag man inte är riktigt komfortabel med, har aldrig kört så ihållande löpning på mjukt underlag tidigare. Tom på orientering upp och ner för berg och i blötmyrar blir det inte så lång sträcka med samma steg så detta var bra för kroppen tror jag. Skonsamt var det också.

<!–
WriteFlash('’);
//–>

Det har kanske verkat som mitt favoritdjur är vargen då jag försvarat denna ganska ofta här på bloggen men det har jag gjort för att den är felaktigt och orättvist behandlad. Mitt favoritdjur har alltid varit ”vildmarkens vålnad”. Järven. Detta lilla men mycket explosiva och aggressiva rovdjur. En riktig MMA-fighter som kan driva bort både varg och björn från deras byte då järven inte viker ner sig en tum.

Den svenska järvstammen ökar långsamt och järven har även börjat återvända till skogsmarker där den tidigare utrotats. Järven är egentligen ett skogsdjur, men järvarna i Sverige och Norge har under årtionden mest levt i fjällen. Lämlar, ren och alla typer av kadaver har varit födan. Järven är framförallt en asätare. I takt med att järvstammen vuxit har allt fler järvar tagit revir i skogsmiljöer. Numera finns järv så långs söderut som Dalarna och en eller annan i Värmland. Ett skäl till att järven ökar tror jag beror på vargen och andra rovdjur. Järven är väldigt beroende av främst varg för att överleva. De har svårt att själva ta byten under vintern och lever på det som vargen lämnar efter sig. Med järv i länet är kartan över alla de fem stora rovdjuren fylld. Vargen har sitt kärnområde i Värmland, lo finns det gott om, kungsörnen häckar i länet och björnarna blir allt fler. För en sann naturvän så är detta glädjande nyheter.

Startmilen avgjordes för 26-gången igår, lördag. Årets lopp hade samlat cirka 350 deltagare. Efter ett lätt duggregn på förmiddagen slutade det lagom till start och det blev till slut en temperatur som närmade sig 10 grader men med en del blåst och motvind på några långa rakor. Var ganska osäker på formen innan start men tänkte försöka göra ett ganska stabilt första lopp. Ganska snabbt tog förra årets världsmästare i orientering, Matthias Muller IFK Södertälje, kommandot tillsammans med Ärlas Erik Svahn med mig sladdandes en liten bit bakom. Vågade inte gå med i rygg riktigt trots att jag var pigg i det läget, hade nog varit bättre med sällskap i motvinden men istället låg jag och borrade själv i ingenmansland.

Bakom jagade en klunga på 3-4 man med bl.a. klubbkamraten André, var tänkt att kanske vänta in klungan men körde på och var inte speciellt långt efter världsmästaren vid varvningen. Hade sämre perioder i medluten på andra varvet då jag redan på första kände mig kantig och spänd i utförskörningen. Uppför gick det dock helt ok. Schweizaren Muller sprang ruskigt lätt i medluten och hade ett grymt löpsteg. Försprånget som han hade vid varvning drygade han ut till nästan en och en halv minut. Segertiden skrevs till 31.59.

Fick tillbaka ett bättre steg sista 700 meterna och höll på att gå ikapp 2:an men upptäckte att min tid var sämre än fjolårets så jag blev besviken och sket i att spurta vilket jag ångrar i efterhand så jag slutade 3:a. Alla hade sämre förhållande i år och man ska ge allt hela vägen. Det var det enda riktigt dåliga med mitt lopp, annars så gjorde jag väl det jag kunde för dagen men borde kanske legat i rygg på de andra hela första varvet i af. Det man får ta med sig är att man slet på helt ok trots att man var själv nästan hela banan och det var lite jobbigt i motvinden. Finns också en del att ta av framöver skulle jag tro då det fattas en del speed i kroppen. Det märktes framförallt i lättlöpta partier på banan.

Resultat

I morgon är det tänkt att det blir tävlingsdebut för året. Startmilen går som vanligt i början på April. Verkar bli en del goda löpare som kommer till start. Såg många kända namn i startlistan. Regerande sprintvärldsmästaren i orientering Matthias Müller, Schweiz kommer till start på lördag. Matthias tog ett guld och ett brons under orienterings-vm 2010. Har väl själv inga jätteförhoppningar första loppet men hoppas kunna prestera dugligt då jag för några veckor sen var i ganska gott slag. På slutet har det inte känts lika bra men jag ska göra vad jag kan för dagen.

Blivit en del skidor och turskidor med ryggsäck i vinter så jag tror helt klart att grunden är bättre än den varit tidigare men det gäller att få speed i kroppen också och det brukar ta ett tag och gå lite i perioder under året. En annan som bär med sig mer massa än de flesta löpartyper får svårare att springa fort om inte formen är på topp. Hoppas att kunna utmana Löken i morgon. En fot framför räcker 😉

Blev en fin övernattningstur tillsammans med Holmstrand i ett häftigt område som ligger väster om Järnskog. En höjdplatå (cirka 320 m.ö.h.) med gott om snö i dessa vårvinterdagar. Området liknar ibland ren vildmark med få bilvägar eller andra spår av mänsklig aktivitet. Något som vi tänkte på var att det rådde total tystnad under tiden vi var där vilket var skönt. Området erbjuder dig som besökare många olika naturupplevelser, till exempel naturreservatet Norra Lien och de stora orörda mossarna Fogdegropsmossarna, Storemossen och Amundsmossen. Mossarna bildar tillsammans ett mycket stort myrområde med mängder av kärr, gölar, myrholmar och små tjärnar, som saknar motstycke i Eda kommun. Här finner man varierande naturtyper såsom barrnaturskog, tallskog, sumpskog, småsjöar, tjärnar och myrar. Man kan om man har tur (eller otur beroende på hur man ser det 😉 få syn på spår efter varg, lo och björn. Har du tur kan du också få se en kungsörn segla förbi. Vi såg dock i stort sett inget djur denna gång då vi nog skrämde det mesta ur skogen.

Vi började med att ta oss upp till höjdplatån från Remjäng på Säterleden. Säterleden är en kuperad vandringsled som följer den gamla Sätervägen mellan Remjängssätern och Remjängs vattensåg och spånhyvel. Vi fick också möjligheten att testa lite utrustning mot varandra då vi hade lite olika typer av ex skidor. Martin hade medelbreda turskidor med vallningsfritt belag och jag körde breda skidor med fällelås och en kortfäll (stighud) i trampet. Uppför var mina skidor bäst men när man väl kom upp och snön bar så bra som nu så fungerar den typen skidor Martin hade bättre. Så vad man föredrar beror lite på användningsområdet. Med tung packning (ryggsäck med tält, vintersäck, kök osv) så spelar det ingen större roll men tar man av den tunga packningen och ska röra sig lätt funkar den lättare skidutrustningen bättre.Sovsäcksmässigt blev det också ett test (om än ofrivilligt då Martin inte hade riktigt koll på hur mkt hans säck klarade av men nu skulle den hårdtestas). Det blev ca -15 på natten och då var det inte lätt att hålla värmen i den säcken för Martin så han klev upp tidigt och tände brasan ;-). Ett klart tillförlitligt test precis som det ska vara.

Efter frukosten så tog vi en utforskningstur i området men undvek de delarna som är ”trafikerade” av andra. Vi såg dock spår efter någon skidåkare som garanterat haft en fin tur däruppe. Sen blev det att gräva en vindgrop och sola sig någon timme. Slarvade med glasögonen (solglasögonen) då solen var stark så idag är jag nästan snöblind. Vilken amatör liksom! Kändes inte som det tog så som det gjorde, klassiskt misstag.

Blev också en liten film från skogen så ni kan leva er in i turen. Tycker vi fick med de mesta av de fina vyerna. Rätt gött tjuvsläpp på skidorna när jag går upp vid bäcken på slutet och att åka brant utför med 20 kg i ryggsäcken är inte det lättaste ;-)..<!–
WriteFlash('’);
//–>

<!–
WriteFlash('’);
//–>

Inte helt fel med skarskidåkning. Blev en tur på Byamossarna igår fm. Var fint med stenhård skare som bara låg och väntade på att bli skidad på. Var lite fler folk ute när jag körde men de flesta hade snöskoter. Träffade på Newborg uppe på Älgkullen som var ute och finåkte skoter. På hyggena var det även bra skidåkning.

Erik och Stefan i Perserud jobbade hårt med spårmarkeringarna på myrarna. De gör ett bra jobb alla grabbarna som är med och spårar däruppe. Det är vi tacksamma för. Tror alla som är med och drar upp spåren nu lirat fotboll i Bortans IK för ett antal år sen. Bortaspelare är riktigt folk det minsann.

På em. drog sedan jag och Martin iväg på en fin övernattningstur i skogen uppe vid Järnskogsfjället men det kommer i ett annat inlägg.

Blev ett sent kvällspass här med Mr Holmstrand runt Arvika. Vi hittade en bil i ett dike, det såg ut som en typisk smitningsolycka. Kan ha varit rattfylla. Inte ovanligt om man ser statistiskt på Värmlands alkoholkonsumtion, den är rätt brutal. Dödsfall relaterade till alkohol i Sverige är vanligast i Värmland. Det visar socialstyrelsens dödsorsaksregister. Kommer kanske med ett längre inlägg om alkohol, vår älskade dödsdrog någon annan dag. Har en del tankar om detta som jag inte ser särskilt positivt på. Detta elände som jag genomskådade för många år sen. Har sett på nära håll vad den ställer till med. Man ser fö rätt mycket intressant när man är ute och jobbar också, om folk såg sig själva på fyllan skulle de nog fundera på hur det var fatt.

Tänk att folk utan att tänka sig särskilt mycket för dricker sig så kraftigt berusade. Helt galet. Sett siffror att samhällskostnaden uppgår till omkring 66 miljarder om året i Sverige pga. detta gift. Finns hur många exempel som helst där bakomliggande orsaken är att folk varit berusade. (85 % av alla våldsbrott kan sammankopplas med alkohol) Tänkvärt är att fler dör pga. alkoholförgiftning än av överdoser av heroin, och betydligt fler brott är alkoholrelaterade än narkotikarelaterade. Att vi har en laglig drog som ställer till så mycket problem är inte ett argument för att öka problemen genom att legalisera fler droger även om jag anser att varje människa har rätt att göra det man själv vill med sin egen kropp om det sker av fri vilja. Snarare är det en kraftig signal om att alkohol inte är något som man kan romantisera hur som helst, och att skadorna och problemen för både den enskilde och samhället är oerhört stort. OCH om vi försöker hitta mörkertalet så ser det så att säga kolsvart ut.