ADVENTURE

I morgon är det tänkt att det blir tävlingsdebut för året. Startmilen går som vanligt i början på April. Verkar bli en del goda löpare som kommer till start. Såg många kända namn i startlistan. Regerande sprintvärldsmästaren i orientering Matthias Müller, Schweiz kommer till start på lördag. Matthias tog ett guld och ett brons under orienterings-vm 2010. Har väl själv inga jätteförhoppningar första loppet men hoppas kunna prestera dugligt då jag för några veckor sen var i ganska gott slag. På slutet har det inte känts lika bra men jag ska göra vad jag kan för dagen.

Blivit en del skidor och turskidor med ryggsäck i vinter så jag tror helt klart att grunden är bättre än den varit tidigare men det gäller att få speed i kroppen också och det brukar ta ett tag och gå lite i perioder under året. En annan som bär med sig mer massa än de flesta löpartyper får svårare att springa fort om inte formen är på topp. Hoppas att kunna utmana Löken i morgon. En fot framför räcker 😉

<!–
WriteFlash('’);
//–>

Inte helt fel med skarskidåkning. Blev en tur på Byamossarna igår fm. Var fint med stenhård skare som bara låg och väntade på att bli skidad på. Var lite fler folk ute när jag körde men de flesta hade snöskoter. Träffade på Newborg uppe på Älgkullen som var ute och finåkte skoter. På hyggena var det även bra skidåkning.

Erik och Stefan i Perserud jobbade hårt med spårmarkeringarna på myrarna. De gör ett bra jobb alla grabbarna som är med och spårar däruppe. Det är vi tacksamma för. Tror alla som är med och drar upp spåren nu lirat fotboll i Bortans IK för ett antal år sen. Bortaspelare är riktigt folk det minsann.

På em. drog sedan jag och Martin iväg på en fin övernattningstur i skogen uppe vid Järnskogsfjället men det kommer i ett annat inlägg.

Blev helt klart några fina skidturer i solen under helgen. Åkte med Nilsson på lördag i Prästängspåren och med Maria på söndagen då vi besökte Byamossarna. Vi åkte till Perrys stuga och solade en timme. Fin fint. När vi var på hemväg så kom Janne Lindqvist i fin sluggerstil med sina Atomic. Han körde inte långsamt kan jag säga ;-)!

Vi har förlängt VVOK-måndagsträningen fram tom påsk. Så vi kan köra ett tag till innan det blir bart i skogen.

Dunkat på med någon skartur här i Arvika. Runt Prästängen, myren och åkrarna ligger skaren hård och fin. Kändes fint i skönt väder och med Nilsson i tankarna. Vi har gjort en del fina skarturer och jag vet hur mycket han älskar det. <!–
WriteFlash('’);
//–>

Med tanke på Nilsson gjorde jag en liten film till hans ära som jag mailade över. Fick ett mail från honom sedan som det stod typ: – Ditt j-a svin!! =) – Han är för skön han, Nilsson. Drog också skidobanan på 38 min, tror de vann på 41 när de körde race så jag höll uppe farten ganska ok men jag tror det gick lättare nu.

Körde 4 minuter x 8 – vila 1 min med Götagänget i tisdags, kul men det kändes lite ovant att springa fortare på den grusade asfalten då man sprungit i is eller snö mest hela vintern då man inte har åkt på laggen.

Man får alltid en massa träningstips från olika håll. Ibland riktigt bra tips, ibland riktigt stolliga och galna men charmen kring dem är att de alla som kommer med tipsen tror att de sitter inne på sanningen. Ett tips som jag verkligen tar till mig är att lyssna på kroppen och vad den säger till mig. Igår sa den att jag borde åka turskidor över en stor höjd i skogen så det var bara att dra iväg. Han sa även att jag borde spåra upp en älg, så då gjorde jag det. Älgen rymde dock innan jag han smälla på honom 12 skott med kameran.

När jag kom hem sa kroppen först att jag inte skulle göra nått mer men efter ett tag sa degklumpen att jag borde röra på mig lite till så jag tog en liten löprunda. Den sa också att jag borde äta godis så jag tog med mig en stor godisbit ut på löppasset och smaskade på. Kroppen ville också på något underligt vis köra 4 stegringslopp så det gjorde jag. Den ville också träffa Tsappo så då sprang jag till honom och lekte med ulven. Sen ville kroppen ha mat så Maria lagade mat åt mig så hon steg i graderna. Riktigt gott. Sen ville kroppen se på tv så då gjorde jag det fast det mest var skit på den som vanligt. Efter detta ville jag inte göra något mera.

Så kom ihåg, lyssna på kroppen och vad den säger till dig.

VVOK´s måndagsträningar fortsätter mars ut. En månad kvar. Häng i nu!

Igång med ”riktig” träning igen. Känns ok. Fattas en del på mjölksyratåligheten ännu men tröskelvärdet verkar utan att jag kan veta exakt som om det är på en helt ok nivå utifrån min kropp och förutsättningar. Hoppas att man kan bli ännu lite tåligare och starkare här fram i vår. Känns väldigt bra att vara igång igen iaf. Utökade skidspåren i Säterudskogen igår med någon slinga på de lilla myrarna norr om Abborrtjärnet. Gammelskotern la igen på hemvägen men får försöka få start på stridsvagnen ikväll.

Såg reprisen på Veckans brott som handlade om Palmemordet som det på måndag är 25 år sen det hände. Alltid intressant att hör GW snacka, han är en ärlig filur. Verkar rätt smart också. Har själv varit intresserad av Palmemordet några år och läst mycket om det. Säkert 1000 sidor text har jag ögnat igenom och ett par tre böcker. När man läser vittnesprotokoll från mordkvällen så kan jag omöjligen få ihop det till stackars Christer Pettersson. LP utpekande av Pettersson är också väldigt underligt då hon i de första vittnesförhören säger att hon knappast inte sett någonting. Hon är nästan tre år senare den enda av alla vittnen som sett Pettersson på platsen?!

Jag tror som GW att det är en person med kunskap om vapen och en man som vet hur man sätter ett skott i en människa på ett sätt som gör att personen knappast överlever. Att därefter försvinna ut i tomma intet tyder på lokalkännedom och ett kyligt agerande. Det är ingen hemlighet att en del militärer såg Palme som en säkerhetsrisk och tyckte han agerade allt för passivt mot Ryssarna när deras ubåtar kränkte svenska vatten. I efterhand har det dock visat sig att det var NATO-ubåtar som var i de svenska farvattnen men det är en annan historia. Se gärna inslaget, det är intressant och intressant är också att flera poliser fortfarande verkar tro att Pettersson gjorde det!?

Pettersson tyckte inte illa om Palme. Pettersson var socialdemokrat. Pettersson hade aldrig förr eller senare använt skjutvapen. Pettersson hade inte vapenutbildning. Pettersson hade inte den kylighet, kunskap och det målfokus som krävs för att genomföra ett mord på detta sätt. Petterson var inte på platsen och kan därför inte ha skjutit Palme! Frågan är då, vem låg bakom detta och varför? Vem tjänade på om Olof Palme röjdes ur vägen? Jag är ganska säker på att om sanningen någonsin kommer fram så kommer det som förste spaningsledare länspolismästaren Hans Holmér uttryckte sig ”skaka Sverige i dess grundvalar”.

Har inte lyckas hitta normal vinterform efter utlandsvistelsen, kanske tog maginfluensan hårdare än jag trodde. Allt känns för närvarande tungt. Sover tolv timmar men det hjälper liksom inte. Känns som jag sprungit tre ”långa natten” i rad liggandes i rygg på Haldens löpare när jag vaknar. Kanske ska kolla upp järnvärdet så det inte har sjunkit i bott. Man är för vek helt enkelt. Hoppas att krafterna kommer tillbaka.

Idag när jag hälsade på farsan såg jag däremot en som inte är vek, en som inte ens vet vad ordet vek betyder, den hårdaste av de hårda som dundrade omkring på åkern i skidspåren. Han går på cellgifter sen några månader tillbaka men det stoppar honom inte från att ta några timmar i skidspåren. Då är man satans hård, jämfört med det så är mitt gnäll oerhört ynkligt. Man är en ynkrygg. Men farsan inspirerar som han alltid har gjort. Han är otrolig min pappa om man uttrycker sig lindrigt.