ADVENTURE

Blivit några fina träningspass under helgen. Var en ganska vacker solnedgång ute på Byamossarna under lördagseftermiddagen (bild ovan). Kroppen kändes dock lite seg, hade bla lite träningsvärk i underarmarna av timmersläpandet men det är ju precis som det ska vara. Igår blev det en pannlampstur runt Backsjön. Obanad löpning i skogen några kilometer då mina gamla löpspår var uppkörda som skidspår nu. Följde efter färska, rejält stora älgspår i djupsnön och till slut var jag så nära så jag kände lukten av den. Fick inte lyset på den tyvärr då skogen var väldigt tät. Finns väldigt mycket älg och rådjur i skogarna nu, förstår inte de som säger något annat. Ofta beklagar dom sig över vargen. De kan ju aldrig vara ute i skogen utan sitter på sin höjd tre meter från närmaste skogsväg. Klen fysik och klen begåvning verkar hänga samman enligt forskning och ibland ser man detta väldigt tydligt… Träffade en jättefin och snäll hund vid Bytorpet på lördagen. Han var norsk utställningschampion. Han var av rasen Samojed. En urhund och forntida hundras vars historia sträcker sig långt bak i tiden. Nansen och andra polarforskare använde bla Samojedhundar som dragare under sina expeditioner eftersom de var starka och uthålliga. Dess namn har den fått efter samojedstammarna i norra Ryssland och Sibirien. Hundarna användes både som jakt och draghundar i tusentals år. Även till renvallning. Samojedhunden uppskattas idag främst för sin kamratskap, intelligens och stora arbetsvilja. Hunden är en av endast 14 raser som uppvisar den minsta genetiska skillnaden från varg.Appropå varg så såg jag att min förre naturintresserade och duktige biologilärare och tidigare rektorn på Järvenskolan Tore svarat på min gamla slöjdlärares Hultarns insändare i AN. Kändes som Hultarns utspel i flera delar inte hade någon verklighetsförankring. Vem som är mest trovärdig tycker i alla fall jag är uppenbart. Biologikunnige scoutledaren Tore eller stormytomanen Hult som skjuter 3 älgar med ett skott, eller var det 4 rävar egen utsago?? ;-)..

Hultarns barnbarn är förövrigt och besöker mig ungefär en gång i veckan i sin jakt på pantflaskor. Brukar spara de få jag handlar åt honom. Han köper mat för panten säger han. Världen är liten. Bild ovan från söndagens tur med orieterar-Ekman på mossarna. Jörgen åker skidor bra, han har helt klart en bra teknik och flyter fint på snön. Han går ju bara sönder när han springer så lika bra han åker skidor under vintern ;-). Jörgen växte upp med den mer kände skidåkaren Torgny Mogren som jämnårig kamrat i Hällefors så dessa två gjorde många skidmil och orienterarmil tillsammans för ett antal år sen. Det märks på skidtekniken..

Ca 40 bilar var det på parkeringen vid Ingersbyn i söndags. Har aldrig sett så mycket folk ute i skidspåren tidigare. Riktigt kul.

Idag blev det en halv arbetsdag i skogen åt FORIMP.SE. Drog ihop lite skog på en ö. Rätt bra temperatur att va i skogen men en hel del snö ställer till det en del. Fick gräva fram träd under snön. Rena familjeträffen då farsan och bror också var där och jobbade. Farsan skottade bort snön från isen så det ska frysa ordentligt. (snö isolerar kraftigt så det fryser knappt något under) Isen var ca 70 cm nu och det krävs lite is för att få över en tung maskin med full last några gånger.

När jag kom hem tog jag en 5 km löptur och sen busade jag i snön med Tsappo i 10 minuter (räknas det som träning?, man far ju runt ordentligt) sen somnade han i mitt knä ett tag.

Under helgen blev det en del aktiviteter på snön. Ett av fredagens pass blev med Tsappo på mossarna. Vi körde väl ca 26 km i gott tempo så han var lite sliten den ”lille” men idag när jag hälsade på honom verkade han ha piggnat till betydligt. Sakta men säkert blir han härdad och snart lika hård som Lars Monsens hundar. På kvällen mysåkte jag och farsan en liten tur på Prästängen.

På söndagen blev det en fin skidtur i lugn distansfart med Jonne och Militären. Vi körde 36 kilometer. Perfekt väder, kanske lite kallt då det var -15-16 grader men det flöt på fint. När vi åkte därifrån så hade en kille blåst av vägen ner till Ingersbyn och satt långt ner i diket. Han hade ätit smörgås och pratat i telefon samtidigt så han råkade hamna utanför den snöiga vägen. Bara att koppla på en draglina i Subarun och backa upp honom. Det gick lätt fast alla andra trodde det skulle bli problem. På kvällen såg vi (jag, maria, martin och louise) på filmen North Face. Baserad på verkliga händelser om förstabestigningen av Eigers nordvägg – mordväggen. Sevärd men inte direkt ett lyckligt slut i den filmen. Nu förstår man mer hur grymt farligt dessa två Arvikakillar levde när dom gjorde detta typ 70 år senare.

Tittade på Marcialonga. (Långloppet på skidor) Riktigt kul att se långlopp på tv´n. Oskar var urstark i sista backen och måste vara i sitt livs form, ingen högoddsare om han vinner vasaloppet för fjärde gången i år. Imponerande stakåkning, nog världens bästa stakåkare just nu, iaf på långa lopp. Chrille hade vallat både hans vinnarspjut och damvinnaren Jennys skidor så det var en riktigt lyckad vallning av herr Nilsson. Tyvärr kom inte Martin till start som jag hoppades mycket på i detta klassiska lopp pga av sjukdom.

Imorse blev det en skidtur tillsammans med ”snötåget” i det för dagen underbart dimmiga höjdpartiet mellan Gunnarskog och Mangskog. Va riktigt fint på skogen och det kändes som man var långt ut i ödemarken stundtals. Trodde nästan det skulle dyka upp ett fjäll när som helst. Tsappo börjar bli riktigt bra att springa nu, han var inte vidare trött efter turen så det tar sig. Han slapp dock vara draghund idag. Det hade utlovats snö men det var inte mkt som kom, det som föll ner var dock ganska blött uppe på höjden för vi blev rejält blöta.

Efter träningspasset bjöd Tsappos familj på pizza, så det var en riktig toppendag idag… <!–
WriteFlash('’);
//–>Tävling med Tsappo. Jag vann! 😉

Blivit några skidpass under helgen. Igår på Byamossarna med farsan (bild) och militärmannen. Hade sällskap av Jonne och Petter ett tag också. Fint pass. Idag körde jag och militären på Prästängsspåren. Det var en artikel i AN på fredagen om skidspåren där jag uttalade mig lite om dessa och det var fulla parkeringar på både Byamossarna och Prästängen. Verkar som det gav ett litet lyft faktiskt för så mkt folk har jag inte sett på något av ställena tidigare. Riktigt kul att folk är ute och rör på sig. Friskvård tillsammans med naturupplevelser är den ultimata kombinationen tycker jag. För mig har knät krånglar under veckan så då funkar lugn skonsam längdskidåkning bra. Veckan var också så kallad återhämtningsvecka så jag har tagit det ganska lugnt..

Igår var jag, chefen, militären och MMA-mannen på Snabba Cash. Rätt ok film.

Knaster ger fyr i brasan.

Idag blev det en fin turskidtur med Jonne och hans lilla dotter Alice som är 10 månader. Hon gillade att åka pulka och verkade trivas utmärkt i skogen, så inte lär hon bli naturfientlig i framtiden. Det ska börjas i tid så naturen känns som hemma. Alice gillade elden, det märks på något underligt sätt rent historiskt att människan påverkats enormt av elden och att den drastiskt ändrade våra levnadsformer då man blir sittandes en stund vid brasan. Elden möjliggjorde för människan att kunna bo i kallare klimat, laga mat, ljus, värme etc. Snön vräkte ner när vi gick hemmåt över myrarna mot Ingersbyn. Jonne drog pulkan, och Alice sov gott vaggandes till sömns. Vi var ute i skogen tills det började bli mörkt. Jag har haft problem med ett knä ett tag så jag fick behandling av Henrik igår, idag kändes det bättre men tar det lugnt med träningen ett tag och då passar sådana här turer utmärkt.

Nu närmar det sig ett mästerskap i längdskidor. Vissa åkare som inte är på topp innan blir plötsligt favoriter på OS. På något sätt verkar vissa länders åkare alltid hitta formen fram till ett mästerskap. I stort sett alltid samma namn också. De lär ha riktigt bra träningsmetoder sista veckorna innan mästerskap. Jämför dessa resultatlistor med varandra så hittar ni Estländarna Veerpalu och Mae´s namn längre bak i listorna på långloppet än på traditionella VC veckan efter.

Är ganska övertygad om att klassen på vanligt VC är bra mkt högre än långloppscupen och tex åkare som Oskar och Alsgaard inte varit i topp på världscuptävlingen i Otepää som dessa två Estländare då blev. Dessutom var långloppet inte extremt långt och det var en del höjdmeter att ta så en långloppsåkare borde inte ha någon fördel av sin stakförmåga osv. Fattas väl bara att fd ryssen Mikhail Botvinov plötsligt dyker upp på OS med sin gode vän Hoffman.

Resultat WC

Resultat långlopp FIS – Marathon cup

I lördags blev det en tur till Karlstad, körde lite intervaller med Örnstedt, Brånn o co. Kände mig riktigt pigg i början av passet men sen blev jag riktigt trött. Kändes att jag hade rört en del på mig dagarna innan. Efter passet var jag och Henrik ute på stan och käkade pizza.

Igår testade jag köra längdskidor efter Tsappo. Det gick sådär. Ibland gick det undan och han ledde vägen men någon gång ville han ut i skogen och det var svårt att hänga med där. Vi höll på att mosa över en tjej som var ute och gick på skidorna, stackars människa. Tsappo var redan lite sliten eftersom han dragit på en pulka hela dagen så jag fick ta det lite lugnt med honom. Just innan jag tänkte släppa honom fri så han fick slippa dra så brassade vi in i full sula på var sin sida av en elljuspårstolpe. Blev liksom tvärstopp för båda så mina byxor sprack men vi klarade oss båda utan stav eller skidbrott.

Kan nog gå fint när han är utvilad. Får ta med honom till Byamossarna då han som jag säkert trivs bättre i skogen än efter ett elljuspår.Ikväll blir det ett VVOK-styrkepass med Demontränaren Malte. (Bild). Han är grymt säker tränare, rätt ung men vet vad som gäller. Läs mer här